Descripción
SER CUIDADOR ESTRATEGIAS PARA EL CUIDADO DEL ADULTO MAYOR
Resumen del libro
Esta obra es una guía práctica y psicológica dirigida a quienes asumen la responsabilidad de cuidar a un adulto mayor. Basado en una extensa investigación con 8,000 cuidadores y personas mayores, el libro ofrece herramientas concretas para afrontar el desgaste emocional y prevenir la sobrecarga. A través de seis capítulos, se exploran las claves del autocuidado y la intervención psicoterapéutica, proporcionando estrategias para que el cuidador pueda desempeñar su labor de manera saludable y sostenible.
¿De qué trata?
El libro aborda el cuidado del adulto mayor desde la perspectiva del cuidador, priorizando su bienestar psicológico y emocional. La obra se estructura en seis capítulos que analizan las principales dificultades que enfrenta el cuidador, como el estrés, la ansiedad y la fatiga. Se profundiza en la importancia del apoyo psicológico y la intervención terapéutica como herramientas para evitar el sufrimiento. Además, se integran datos concretos y subjetivos obtenidos de la investigación, destacando la necesidad del autocuidado y compartiendo experiencias de cuidadores veteranos para transformar el cuidado en una experiencia positiva y enriquecedora tanto para el cuidador como para el adulto mayor.
Temas principales
- Prevención de la sobrecarga y el desgaste del cuidador
- Estrategias de autocuidado psicológico y emocional
- Intervención psicoterapéutica para cuidadores
- Manejo del estrés y la ansiedad en el cuidado de mayores
- Experiencias y aprendizajes de cuidadores con larga trayectoria
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para familiares, cuidadores formales e informales, profesionales de la psicología, la enfermería y el trabajo social, así como para cualquier persona que desee comprender y mejorar la experiencia de cuidar a un adulto mayor, evitando el agotamiento y fomentando un cuidado más humano y efectivo.
Qué aporta este libro
- Herramientas prácticas para identificar y gestionar el desgaste emocional del cuidador.
- Estrategias basadas en una investigación con 8,000 participantes para aplicar el autocuidado de forma efectiva.
- Claves para integrar el apoyo psicológico y la intervención terapéutica en la rutina de cuidado.
- Perspectivas y consejos de cuidadores experimentados que ayudan a evitar el sufrimiento y la sobrecarga.
- Un enfoque que revaloriza el acto de cuidar como una experiencia positiva y significativa para ambas partes.
Ficha técnica
- Autor: Charles Ysaacc Da Silva Rodrigues
- Editorial: Manual Moderno
- Idioma: Español
- Tema: Psicología
- Colección: Manual Moderno
- Fecha de edición: 2019
- Número de páginas: 141
- Dimensiones: 25.4 x 0.4 cm
- Peso: 295 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de gran utilidad para un perfil de lector que a menudo queda desatendido: el cuidador. Su valor reside en el rigor de la investigación que la respalda y en su enfoque práctico, orientado a prevenir el sufrimiento y la sobrecarga. Es una lectura recomendada para quienes buscan herramientas reales para cuidar sin descuidarse a sí mismos, ofreciendo una perspectiva psicológica que complementa la labor asistencial.