Descripción
ACTIVITE PHYSIQUE ET PREVENTION DES CHUTES CHEZ LES PERSONNE
Resumen del libro
Esta obra colectiva, fruto de una exhaustiva revisión científica coordinada por el Inserm, analiza el papel de la actividad física en la prevención de caídas en personas mayores. El libro ofrece una síntesis rigurosa de los conocimientos actuales sobre cómo el ejercicio regular, especialmente el trabajo del equilibrio, puede reducir el riesgo de caídas, preservar la autonomía y mejorar la calidad de vida en la población envejecida. Incluye recomendaciones prácticas y propuestas de acción dirigidas a profesionales de la salud, el deporte y la gerontología.
¿De qué trata?
Con el envejecimiento, aumentan las deficiencias sensoriales, motoras y cognitivas, así como las enfermedades crónicas. Las caídas, frecuentes en personas mayores de 85 años, son una de las principales causas de pérdida de autonomía e institucionalización. Ante este desafío de salud pública, el ministerio de Deportes de Francia encargó al Inserm una evaluación científica sobre la contribución de la actividad física a la prevención de caídas. Un grupo multidisciplinar de expertos en epidemiología, medicina física, geriatría, psicología social, neurobiología y economía de la salud analizó la literatura científica y escuchó a representantes de asociaciones deportivas. El resultado es un informe que demuestra el efecto beneficioso del ejercicio físico regular, centrado en el equilibrio, para personas mayores con distinto nivel de riesgo de caída. Además, se proponen programas de ejercicios adaptados al estado de salud y estilo de vida, que requieren una mayor supervisión y colaboración entre el ámbito médico, asociativo y deportivo.
Temas principales
- Prevención de caídas en personas mayores mediante actividad física.
- Evaluación del riesgo de caída y factores asociados (sensoriales, motores, cognitivos).
- Beneficios del ejercicio físico en el equilibrio, la fuerza y la autonomía funcional.
- Recomendaciones basadas en la evidencia para diseñar programas de ejercicio adaptados.
- Colaboración interdisciplinar entre profesionales sanitarios, deportivos y sociales.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales de la salud (geriatras, fisioterapeutas, médicos rehabilitadores), educadores físico-deportivos, responsables de políticas de salud pública, investigadores en gerontología y estudiantes de ciencias del deporte o medicina. También puede ser de utilidad para cuidadores y familiares interesados en estrategias basadas en la evidencia para mejorar la seguridad y calidad de vida de las personas mayores.
Qué aporta este libro
- Una síntesis actualizada y rigurosa de la evidencia científica sobre actividad física y prevención de caídas.
- Recomendaciones concretas para diseñar programas de ejercicio eficaces y seguros.
- Un enfoque multidisciplinar que integra perspectivas médicas, psicológicas y sociales.
- Herramientas para evaluar el riesgo de caída y adaptar las intervenciones a cada perfil de persona mayor.
- Orientaciones para la colaboración entre sectores sanitario, deportivo y asociativo.
Ficha técnica
- Autor: Collectif
- Editorial: EDP Sciences
- Idioma: Francés
- Colección: Frances
- Peso: 810 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia para cualquier profesional implicado en la atención a personas mayores. Su enfoque riguroso, basado en la evidencia y respaldado por una institución científica de prestigio como el Inserm, la convierte en una herramienta útil tanto para la práctica clínica como para la planificación de programas de prevención. Aunque está escrita en francés, su contenido es de alto interés para el ámbito hispanohablante, dado el envejecimiento poblacional global y la necesidad de estrategias efectivas contra las caídas.