Descripción
NAGER UN PAPILLON EFFICACE
Resumen del libro
Esta guía práctica y didáctica ofrece un método progresivo en nueve etapas para dominar la técnica del estilo mariposa en natación. El autor, Matthieu Chadeville, proporciona soluciones adaptadas a nadadores de todos los niveles y edades, combinando explicaciones claras con numerosas fotografías pedagógicas. El libro aborda de forma sintética todo lo necesario para optimizar el gesto técnico y corregir errores comunes, convirtiéndose en una herramienta indispensable tanto para principiantes como para nadadores avanzados que busquen mejorar su rendimiento en este exigente estilo.
¿De qué trata?
La obra se estructura como un manual completo que guía al lector a través de un recorrido formativo de nueve pasos progresivos. Cada etapa se centra en aspectos técnicos clave del estilo mariposa, desde la posición corporal y la respiración hasta la coordinación de brazos y piernas. Las explicaciones están acompañadas de fotografías didácticas que facilitan la comprensión visual de los movimientos, permitiendo una asimilación rápida de las técnicas correctas. El enfoque es eminentemente práctico y resolutivo, ofreciendo respuestas concretas a las dudas más frecuentes que surgen en la práctica regular de este estilo. Se tratan tanto los fundamentos para quienes se inician como las correcciones y afinaciones necesarias para nadadores experimentados que deseen pulir su técnica y ganar eficiencia en el agua.
Temas principales
- Técnica progresiva del estilo mariposa en nueve etapas
- Optimización del gesto técnico y corrección de errores
- Ejercicios prácticos para mejorar la coordinación y la eficiencia
- Enseñanza visual mediante fotografías pedagógicas
- Adaptación de la técnica a diferentes niveles y edades
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a nadadores de todos los niveles, desde principiantes que desean aprender el estilo mariposa desde cero hasta nadadores avanzados que buscan perfeccionar su técnica y eliminar errores que lastran su rendimiento. También resulta útil para entrenadores, monitores de natación y aficionados al deporte que quieran profundizar en la enseñanza o el aprendizaje de este estilo exigente.
Qué aporta este libro
- Un método estructurado y progresivo que facilita el aprendizaje paso a paso
- Soluciones prácticas y concretas para los problemas técnicos más habituales
- Material visual de alta calidad que acelera la comprensión de los movimientos
- Enfoque adaptable a cualquier edad y nivel de partida
Ficha técnica
- Autor: Chadeville Matt
- Editorial: Amphora
- Idioma: Francés
- Colección: Frances
- Peso: 280 g
Valoración editorial
Se trata de un manual técnico bien estructurado que cumple con su objetivo didáctico de forma clara y visual. La propuesta de nueve etapas progresivas ofrece un itinerario formativo coherente, mientras que el uso abundante de fotografías facilita la asimilación de conceptos complejos. Es una obra recomendable para cualquier nadador que desee abordar o perfeccionar el estilo mariposa con un enfoque metódico y práctico, aunque el lector debe tener en cuenta que está escrita en francés.