Descripción
CONJUGUEZ PERFORMANCE ET BIEN-ETRE
Resumen del libro
Una guía práctica y rigurosa para profesionales que buscan un equilibrio real entre rendimiento laboral y bienestar personal. Escrito por los expertos de la Harvard Business Review, este libro ofrece 21 métodos de desarrollo personal basados en investigaciones profundas sobre el mundo organizacional. El lector aprenderá a afirmarse en el trabajo, gestionar sus emociones, mejorar sus relaciones con superiores y colegas, y tomar decisiones con mayor serenidad y eficacia. Una obra de referencia para quienes desean progresar profesionalmente sin sacrificar su calidad de vida.
¿De qué trata?
El libro aborda el desafío de conciliar el éxito profesional con el bienestar personal en el entorno laboral actual. A través de 21 métodos de desarrollo personal, los autores proponen estrategias para afirmarse en el trabajo, desarrollar la confianza en uno mismo y el carisma, y construir relaciones equilibradas con managers y colaboradores. También se centra en cómo evitar malentendidos, frustraciones y conflictos, así como en ganar serenidad y eficacia para tomar mejores decisiones, negociar y crear redes de contacto. Cada capítulo ofrece herramientas prácticas, respaldadas por la experiencia de la Harvard Business Review, para gestionar las emociones y aprovechar las distintas facetas de la personalidad en beneficio de la carrera profesional.
Temas principales
- Desarrollo de la confianza en uno mismo y el carisma profesional
- Gestión de emociones y reducción del estrés en el trabajo
- Relaciones equilibradas con superiores y compañeros
- Toma de decisiones, negociación y networking efectivos
- Conciliación entre rendimiento laboral y bienestar personal
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a profesionales de todos los niveles que deseen mejorar su desempeño laboral sin descuidar su bienestar emocional. Es especialmente útil para managers, líderes de equipo, emprendedores y cualquier persona que busque herramientas prácticas para gestionar el estrés, las relaciones interpersonales y el crecimiento profesional de manera equilibrada.
Qué aporta este libro
- 21 métodos prácticos y contrastados para desarrollar habilidades de liderazgo y autogestión
- Estrategias para mejorar la comunicación y evitar conflictos en el entorno laboral
- Herramientas para tomar decisiones más serenas y efectivas bajo presión
- Claves para potenciar el carisma y la confianza sin generar estrés adicional
- Un enfoque integral que une rendimiento y bienestar basado en investigaciones de la Harvard Business Review
Ficha técnica
- Autor: Collectif
- Editorial: Editions Prisma
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Fecha de edición: 2020
- Número de páginas: 187
- Dimensiones: 26.0 x 1.5 cm
- Peso: 599.0 g
Valoración editorial
Esta obra destaca por su enfoque práctico y fundamentado en la experiencia de la Harvard Business Review, una referencia en el ámbito del management. Ofrece un contenido accesible y aplicable a la realidad laboral, ideal para profesionales que buscan mejorar su rendimiento sin renunciar al bienestar. La estructura en 21 métodos facilita la consulta y la implementación progresiva de las estrategias. Es una lectura recomendada para quienes desean un crecimiento profesional sostenible y equilibrado.