Descripción
STOP AUX AGRESSIONS
Resumen del libro
Este manual práctico y didáctico ofrece una guía completa para la autodefensa moderna, partiendo de las bases de los deportes de combate y las artes marciales tradicionales. El lector encontrará un recorrido progresivo que va desde las técnicas clásicas en el dojo hasta su aplicación en situaciones reales en exteriores. Ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el libro proporciona un enfoque estructurado que conecta la tradición marcial con las necesidades contemporáneas de defensa personal.
¿De qué trata?
La obra se estructura en tres partes claramente diferenciadas que permiten una evolución gradual del aprendizaje. La primera sección se centra en el estudio de técnicas tradicionales, ejecutadas en el dojo con el uniforme de karate (karategi). La segunda parte amplía el enfoque hacia un contexto más universal, con movimientos realizados en ropa deportiva dentro de una sala de entrenamiento. Finalmente, la tercera sección, denominada "de campo", aborda situaciones reales en exteriores, preparando al lector para escenarios cotidianos de agresión. El autor, con experiencia en artes marciales, conecta estas disciplinas clásicas con una práctica moderna y efectiva de autodefensa.
Temas principales
- Técnicas de defensa personal basadas en artes marciales tradicionales.
- Aplicación moderna de movimientos clásicos de deportes de combate.
- Adaptación de técnicas a diferentes entornos: dojo, sala de entrenamiento y exteriores.
- Progresión didáctica desde nivel principiante hasta avanzado.
- Estrategias para situaciones reales de agresión en la calle.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a un público amplio interesado en la autodefensa, desde personas sin experiencia previa que buscan una introducción sólida, hasta practicantes de artes marciales o deportes de combate que deseen ampliar su repertorio técnico. Es especialmente útil para quienes valoran un enfoque estructurado que combine la tradición marcial con aplicaciones prácticas y modernas.
Qué aporta este libro
- Una base técnica sólida para iniciarse en la defensa personal de manera segura y progresiva.
- Técnicas avanzadas y aplicaciones novedosas para practicantes experimentados.
- Un método de enseñanza que integra el entrenamiento tradicional con situaciones reales de calle.
- Adaptación de movimientos a distintos entornos y vestimentas, aumentando su versatilidad.
- Un enfoque pedagógico claro que facilita el aprendizaje autónomo.
Ficha técnica
- Autor: HOFFER BRUNO
- Editorial: AMPHORA
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Peso: 375 g
Valoración editorial
Se trata de una obra bien estructurada que destaca por su enfoque didáctico progresivo, conectando la tradición de las artes marciales con las exigencias de la autodefensa contemporánea. Su valor principal reside en la claridad pedagógica y la adaptación de técnicas a diferentes contextos, lo que la convierte en un recurso útil tanto para novatos como para expertos que buscan nuevas aplicaciones. Es una adquisición recomendable para quienes deseen profundizar en la defensa personal desde una perspectiva fundamentada y práctica.