Descripción
TIR A L'ARC LES CLES DE LA PROGRESSION
Resumen del libro
Esta obra, actualizada por la Federación Francesa de Tiro con Arco (FFTA), ofrece las claves esenciales para progresar en este deporte, desde los fundamentos hasta la competición nacional. El lector encontrará una guía práctica y completa que prioriza y jerarquiza los contenidos de enseñanza y entrenamiento, combinando aspectos técnicos, físicos, mentales y tácticos. Un manual de referencia tanto para arqueros principiantes como para competidores y entrenadores que buscan optimizar su rendimiento.
¿De qué trata?
El libro parte de las características fundamentales de la práctica del tiro con arco y los principios básicos del entrenamiento para establecer una hoja de ruta clara hacia la mejora continua. Se estructura en torno a la priorización de contenidos, guiando al lector desde la adquisición de bases sólidas hasta la preparación para competiciones de alto nivel. A lo largo de sus páginas, se presentan numerosas situaciones prácticas diseñadas para desarrollar habilidades técnicas, físicas, mentales y tácticas en cada etapa del progreso. La obra se apoya en la experiencia de entrenadores nacionales y psicólogos deportivos, ofreciendo un enfoque multidisciplinar y aplicado.
Temas principales
- Priorización y jerarquización de contenidos de enseñanza y entrenamiento en tiro con arco.
- Desarrollo de habilidades técnicas específicas para el arco recurvo y de poleas.
- Entrenamiento físico adaptado a las exigencias del deporte.
- Preparación mental y estrategias tácticas para la competición.
- Progresión estructurada desde el aprendizaje inicial hasta el alto rendimiento.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a arqueros de todos los niveles que deseen mejorar su técnica y rendimiento, desde principiantes que buscan una base sólida hasta competidores que aspiran a optimizar su progresión. También es una herramienta indispensable para entrenadores, formadores y monitores que necesiten un recurso actualizado y práctico para planificar sus sesiones de enseñanza y entrenamiento.
Qué aporta este libro
- Una metodología clara y priorizada para organizar el aprendizaje y la mejora continua.
- Ejercicios prácticos y situaciones reales para trabajar aspectos técnicos, físicos, mentales y tácticos.
- Un enfoque integral que abarca desde los fundamentos hasta la competición nacional.
- Contenido actualizado con las últimas evoluciones técnicas y pedagógicas en el tiro con arco.
- Una guía de referencia respaldada por la experiencia de la FFTA y sus entrenadores nacionales.
Ficha técnica
- Autor: FFTA
- Editorial: AMPHORA
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Peso: 455 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia actualizada que responde a la necesidad de contar con un manual práctico y estructurado para el tiro con arco. Su principal valor reside en la priorización de contenidos, que facilita la organización del entrenamiento y la progresión del arquero. La combinación de teoría y ejercicios prácticos, junto con el respaldo de la federación nacional, la convierten en una herramienta útil y fiable para cualquier persona implicada en este deporte, desde el aficionado hasta el profesional.