Descripción
ES THERAPIES COGNITIVES ET COMPORTEMENT
Resumen del libro
Este libro, escrito por el especialista Jérôme Palazzolo, ofrece una introducción clara y rigurosa a las terapias cognitivas y conductuales (TCC). El lector descubrirá cómo estas terapias breves y científicamente evaluadas abordan trastornos como la depresión, la ansiedad y las adicciones, centrándose en modificar pensamientos negativos y conductas desadaptativas. La obra explica el proceso terapéutico y la colaboración activa entre paciente y terapeuta, mostrando cómo las TCC pueden mejorar la calidad de vida de quienes sufren estos problemas.
¿De qué trata?
El libro explora el fundamento y la aplicación práctica de las terapias cognitivas y conductuales (TCC). Se centra en cómo estas terapias tratan de manera efectiva la depresión, los trastornos de ansiedad y las adicciones, abordando las ideas negativas y las actitudes inapropiadas que perpetúan el malestar. A través de una exposición didáctica, el autor describe el proceso de aprendizaje de conductas más adaptadas al entorno personal y profesional del paciente. Se destaca la naturaleza breve de las TCC, su validación científica y la importancia de la colaboración estrecha entre el paciente y el terapeuta. El texto muestra, con ejemplos concretos, cómo estas técnicas contribuyen día a día a mejorar la calidad de vida de los pacientes, ofreciendo una visión completa de su eficacia y aplicabilidad.
Temas principales
- Terapia cognitiva y reestructuración de pensamientos negativos.
- Terapia conductual y modificación de conductas desadaptativas.
- Aplicación de las TCC en depresión, trastornos de ansiedad y adicciones.
- Proceso terapéutico: colaboración paciente-terapeuta y evaluación científica.
- Eficacia de las TCC para mejorar la calidad de vida a corto y largo plazo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a estudiantes de psicología, psiquiatría y ciencias de la salud que deseen comprender los fundamentos de las TCC. También es de gran utilidad para profesionales de la salud mental que busquen una actualización concisa y práctica. Asimismo, puede interesar a pacientes o personas con curiosidad por conocer cómo funcionan estas terapias y qué beneficios pueden aportar en el tratamiento de trastornos emocionales y conductuales.
Qué aporta este libro
- Una visión clara y accesible de los principios básicos de las terapias cognitivas y conductuales.
- Conocimiento sobre cómo las TCC abordan problemas específicos como la depresión, la ansiedad y las adicciones.
- Ejemplos prácticos que ilustran la aplicación de las técnicas en la vida real.
- Comprensión del papel activo del paciente y la colaboración con el terapeuta en el proceso de cambio.
- Una base sólida para quienes se inician en el estudio de las psicoterapias basadas en la evidencia.
Ficha técnica
- Autor: Jérôme Palazzolo
- Editorial: Presses Universitaires de France - PUF
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Fecha de edición: 2020
- Número de páginas: 128
- Dimensiones: 17.6 x 1.1 cm
- Peso: 280 g
Valoración editorial
Esta obra de Jérôme Palazzolo constituye una guía concisa y rigurosa sobre las terapias cognitivas y conductuales. Su enfoque didáctico y práctico la convierte en un recurso valioso tanto para estudiantes como para profesionales que deseen afianzar sus conocimientos. La claridad con la que se exponen los mecanismos de cambio y la aplicación clínica de las TCC la hacen especialmente útil para comprender su relevancia en el tratamiento de trastornos comunes. Es una lectura recomendada para quienes buscan una introducción sólida y bien fundamentada a una de las corrientes psicoterapéuticas más eficaces y validadas científicamente.