Descripción
VIVRE UNE RECONQUETE DE SOI
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica sobre el método Vittoz, una técnica terapéutica centrada en la reconquista del equilibrio interior a través de la conciencia sensorial y el control de los pensamientos. El lector descubrirá cómo esta metodología se aplica en diversos ámbitos, desde la vida profesional y el tratamiento de adicciones hasta el apoyo en enfermedades neurológicas y el fomento de la creatividad artística. Un recurso valioso para quienes buscan herramientas concretas para mejorar su bienestar emocional y mental.
¿De qué trata?
El libro explora en profundidad el método Vittoz, desarrollado por el doctor Roger Vittoz, que se basa en la reeducación de la atención y la percepción para recuperar el control sobre uno mismo. A través de capítulos temáticos, se examina su aplicación en contextos específicos como el entorno laboral, el manejo de trastornos funcionales y neurológicos, la superación de adicciones, el tratamiento de afecciones psiquiátricas, el desarrollo de la creatividad artística y la experiencia espiritual. Cada sección se fundamenta en casos reales de acompañamiento terapéutico realizados por profesionales Vittoz, ofreciendo una visión práctica y documentada de su eficacia.
Temas principales
- Método Vittoz y reeducación de la atención consciente.
- Aplicación terapéutica en enfermedades funcionales y neurológicas.
- Abordaje de adicciones y trastornos psiquiátricos desde la conciencia sensorial.
- Integración del método en el ámbito profesional y laboral.
- Fomento de la creatividad artística y la dimensión espiritual.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a terapeutas, psicólogos, psiquiatras y profesionales de la salud interesados en técnicas de reeducación psicofísica. También resulta de gran utilidad para personas que buscan herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad o adicciones, así como para aquellos que desean profundizar en el autoconocimiento y el equilibrio emocional a través de métodos basados en la atención plena.
Qué aporta este libro
- Una comprensión detallada y práctica del método Vittoz y sus fundamentos.
- Ejemplos reales de acompañamiento terapéutico que ilustran su aplicación.
- Herramientas concretas para aplicar la técnica en distintos ámbitos de la vida.
- Un enfoque integrador que conecta la salud mental, la creatividad y la espiritualidad.
Ficha técnica
- Autor: Leca Guyon-Gel
- Editorial: Chronique Sociale
- Idioma: Francés
- Colección: Frances
- Peso: 390 g
Valoración editorial
Se trata de una obra especializada que ofrece una visión rigurosa y aplicada del método Vittoz, respaldada por casos prácticos. Su enfoque multidisciplinar la convierte en un recurso útil tanto para profesionales como para pacientes interesados en terapias basadas en la conciencia y la reeducación sensorial. La estructura clara de los capítulos facilita la consulta temática, lo que la hace adecuada para un estudio profundo o una referencia rápida.