Descripción
LES BIENFAITS DU TOUCHER
Resumen del libro
Este libro explora el poder del tacto y sus beneficios científicamente demostrados para la salud física y mental. La psicóloga Tiffany Field, directora del Touch Research Institute, analiza cómo el contacto humano adecuado puede reducir el estrés, la depresión y el dolor, además de aliviar trastornos como el autismo o los desórdenes alimentarios. Basado en estudios internacionales con bebés, niños, adolescentes y adultos, la obra revela las consecuencias de la privación sensorial y defiende el tacto como una herramienta esencial para transmitir bienestar y afecto.
¿De qué trata?
La obra se sumerge en la importancia del tacto, un sentido a menudo subestimado, y su impacto en el desarrollo infantil y el bienestar adulto. A través de una revisión de investigaciones científicas, Tiffany Field explica cómo diferentes terapias basadas en el contacto, como el masaje adaptado, pueden influir positivamente en condiciones como el asma, la depresión o el autismo. El libro también aborda la "deprivación sensorial", mostrando cómo la falta de contacto puede tener consecuencias físicas y mentales, y nos recuerda que las manos humanas son un vehículo natural para la conexión, la calidez y la salud.
Temas principales
- La neurociencia del tacto y sus efectos en el sistema nervioso.
- Terapias basadas en el contacto: masaje y otras técnicas.
- El impacto del tacto en el desarrollo infantil y la salud mental.
- La relación entre la privación sensorial y trastornos como la depresión o la ansiedad.
- Beneficios del contacto humano en enfermedades crónicas y trastornos del desarrollo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales de la salud, psicólogos, terapeutas ocupacionales, padres y cuidadores interesados en el desarrollo infantil, así como a cualquier persona que desee comprender el papel fundamental del tacto en la salud y el bienestar, y busque alternativas no farmacológicas para mejorar la calidad de vida.
Qué aporta este libro
- Una base científica sólida sobre los beneficios del tacto y las terapias manuales.
- Herramientas para entender cómo el contacto puede aliviar el estrés, la depresión y el dolor.
- Perspectivas sobre la importancia del tacto en el vínculo afectivo y el desarrollo infantil.
- Información sobre diferentes terapias táctiles y sus aplicaciones específicas.
- Un enfoque práctico para incorporar el contacto consciente en la vida diaria.
Ficha técnica
- Autor: Tiffany Field
- Editorial: Payot
- Idioma: Francés
- Colección: PETITE BIBLIOTHEQUE PAYOT
- Fecha de edición: 2017
- Número de páginas: 256
- Dimensiones: 16.9 x 1.7 cm
- Peso: 200.0 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia en el ámbito de la psicología y la salud, que combina rigor científico con una lectura accesible. La autora, una autoridad mundial en la investigación del tacto, ofrece una visión completa y fundamentada que puede interesar tanto a especialistas como a lectores generales preocupados por el bienestar. Su enfoque en la evidencia y la claridad expositiva la convierten en una herramienta útil para comprender y aplicar los beneficios del contacto humano.