Descripción
COURIR OU MOURIR
Resumen del libro
En esta obra, el legendario corredor de montaña Kilian Jornet desvela los pensamientos y motivaciones que lo impulsan a superar sus propios límites. Desde su primer "cuatro mil" escalado a los siete años hasta el ambicioso proyecto mundial "Summits of my Life", el autor repasa su trayectoria como atleta de élite. El lector descubrirá un testimonio apasionante sobre su amor por la carrera y la montaña, así como una filosofía de vida profundamente ligada a su práctica deportiva y su conexión con los grandes espacios naturales.
¿De qué trata?
Kilian Jornet, considerado un fenómeno del trail running, comparte en "Courir ou Mourir" las claves de su éxito y su forma de entender el deporte. A través de sus experiencias, el libro explora cómo la pasión por la montaña y la superación personal se convierten en un estilo de vida. El autor narra sus hazañas más destacadas, como sus cuatro títulos de campeón mundial de skyrunning, el campeonato mundial de esquí de montaña, y los récords en pruebas emblemáticas como la travesía del GR20, el Ultra-Trail del Mont-Blanc o la ascensión al Kilimanjaro. Más allá de los logros, la obra profundiza en la mentalidad de un deportista excepcional que encuentra en el esfuerzo y la naturaleza su razón de ser.
Temas principales
- Superación personal y establecimiento de metas en el deporte de alta montaña.
- Filosofía de vida vinculada a la naturaleza y los espacios salvajes.
- Psicología del corredor de resistencia y motivaciones internas.
- Trayectoria y logros en skyrunning, trail running y esquí de montaña.
- Conexión entre el cuerpo, la mente y el entorno natural en el rendimiento deportivo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a corredores de montaña, aficionados al trail running y al skyrunning, así como a cualquier deportista interesado en la psicología del rendimiento y la superación personal. También resultará inspirador para quienes buscan comprender cómo la pasión por un deporte puede transformarse en una filosofía de vida, y para los amantes de la montaña que deseen conocer la historia de uno de sus mayores exponentes.
Qué aporta este libro
- Una visión íntima de la mentalidad de un campeón mundial y cómo afronta los desafíos extremos.
- Lecciones sobre disciplina, motivación y resiliencia aplicables a cualquier ámbito de la vida.
- Relatos detallados de algunas de las hazañas deportivas más impresionantes en montaña.
- Una reflexión sobre la relación entre el ser humano y la naturaleza a través del deporte.
- Inspiración para quienes buscan conectar su práctica deportiva con un propósito más profundo.
Ficha técnica
- Autor: Kilian Jornet
- Editorial: Flammarion
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Fecha de edición: 2020
- Número de páginas: 224
- Dimensiones: 17.8 x 1.1 cm
- Peso: 200.0 g
Valoración editorial
"Courir ou Mourir" es una obra imprescindible para los seguidores de Kilian Jornet y para quienes se interesan por el deporte de resistencia en montaña. El libro combina autobiografía, reflexión filosófica y crónica deportiva, ofreciendo un retrato honesto de un atleta que ha redefinido los límites del trail running. Su lectura resultará especialmente atractiva para quienes buscan entender las motivaciones que hay detrás de los grandes logros deportivos, así como para aquellos que desean encontrar inspiración en la conexión entre el esfuerzo físico y el amor por la naturaleza.