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Editorial:: FORMACION ALCALA
Año de edición:: 2008
Materia:: Medicina
ISBN:: 978-84-96804-45-6
Páginas:: 192
Encuadernación:: Otros

24,00 €

22,80 €

IVA incluido

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Sinopsis

Conceptos básicos: Actividad física, ejercicio físico y condicción física.Beneficios de la actividad física. Nutrientes que aportan energía. Características nutricionales de los alimentos. La importancia de una buena hidratación en el ejercicio. Ayudas erogegénicas pra mejorar el rendimiento deportivo. La alimentación según el momento deportivo. La alimentación del deportista vegetariano. Planificación de un programa nutricional para deportistas.

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