Description
Curso de Qigong. Vol. II. Volumen II, teoría y práctica
Resumen del libro
Este segundo volumen del "Curso de Qigong" profundiza en el trabajo sobre la energía curativa a través de métodos energéticos y meditaciones avanzadas. El lector encontrará ejercicios físicos y de concentración diseñados para mejorar la energía vital y fortalecer la conexión cuerpo-mente. La obra presenta sistemas como la meditación wuji, el Qigong de Hunyuan y los ejercicios de enrollar seda, muchos de ellos divulgados por primera vez en español. Además de las prácticas, el libro explora la filosofía de salud y sabiduría que sustenta el Qigong, convirtiéndolo en una vía hacia el equilibrio y la armonía personal.
¿De qué trata?
El libro desarrolla un programa completo de Qigong, combinando teoría y práctica para el trabajo sobre la energía vital. Incluye métodos esenciales como la meditación wuji, el Qigong de Hunyuan, los ejercicios de enrollar seda, el Qigong con palo, la meditación de intercambio energético con un árbol y la meditación caminando. Cada técnica se explica con detalle para facilitar su aprendizaje y aplicación. La obra también incorpora capítulos dedicados a los grandes clásicos del Qigong, conceptos filosóficos clave, y aspectos prácticos como la calidad de vida, la sexualidad, la alimentación y la meditación. Todo ello se presenta como una vía integral para alcanzar el equilibrio y la armonía, basada en años de investigación en medicina china, daoísmo y artes marciales.
Temas principales
- Métodos de meditación energética (wuji, caminando, intercambio con árbol)
- Ejercicios de Qigong específicos (Hunyuan, enrollar seda, con palo)
- Filosofía de salud y sabiduría del Qigong
- Conceptos clave de la tradición curativa china
- Calidad de vida, sexualidad, alimentación y meditación
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de Qigong con conocimientos básicos que deseen avanzar en su formación, así como a profesionales de la medicina china, el daoísmo y las artes marciales interesados en técnicas energéticas. También es adecuado para cualquier persona que busque mejorar su salud y bienestar a través de prácticas orientales, siempre que tenga una base previa en el trabajo con la energía vital. La obra resulta especialmente valiosa para quienes quieran acceder a métodos poco divulgados en español y profundizar en la filosofía que sustenta el Qigong.
Qué aporta este libro
- Acceso a métodos de Qigong y meditación energética presentados por primera vez en español.
- Un programa estructurado para mejorar la energía vital y la conexión cuerpo-mente.
- Comprensión de los fundamentos filosóficos y clásicos del Qigong.
- Herramientas prácticas para integrar el Qigong en la vida cotidiana, incluyendo aspectos como la alimentación y la sexualidad.
- Una vía hacia el equilibrio y la armonía personal basada en la tradición curativa china.
Ficha técnica
- Autor: Jordi Vilà i Oliveras
- Editorial: Editorial Alas
- Idioma: Español
- Tema: Artes marciales orientales
- Colección: Medicina alternativa
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2015
- Número de páginas: 322
- Dimensiones: 240 x 170 mm
- Peso: 796 g
Valoración editorial
Este segundo volumen del "Curso de Qigong" representa una contribución significativa para el público hispanohablante interesado en las prácticas energéticas orientales. La obra destaca por presentar métodos poco divulgados, fruto de una investigación rigurosa, y por integrar la práctica con una sólida base filosófica. Es un recurso valioso para quienes buscan profundizar en el Qigong más allá de los ejercicios básicos, ofreciendo un camino estructurado hacia el equilibrio y la salud. Su enfoque integral, que abarca desde la meditación hasta la alimentación, lo convierte en una herramienta útil tanto para el crecimiento personal como para la práctica profesional.