{"product_id":"9791399106237","title":"Desnuda ante el espejo","description":"\u003ch2\u003eDesnuda ante el espejo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y emotiva para transformar la relación que tienes contigo misma. A través de la experiencia de Ana Belén Morales como coach de imagen, la obra te invita a dejar atrás las inseguridades y los mandatos sociales que han condicionado tu autoestima. Con un enfoque honesto y cercano, te ofrece herramientas para reconectar con tu autenticidad, fortalecer tu confianza y abrazar tu belleza real. Más que un manual, es un espacio íntimo para redescubrirte sin filtros ni máscaras.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDesnuda ante el espejo propone un viaje de autoconocimiento y sanación emocional centrado en la imagen personal. La autora combina reflexiones profundas con ejercicios prácticos para ayudarte a identificar y soltar creencias limitantes que han empañado tu relación contigo misma. A lo largo de 160 páginas, te guía paso a paso para que reconectes con tu esencia, fortalezcas tu autoestima desde dentro hacia fuera y aprendas a mirarte con nuevos ojos. El libro aborda cómo los mandatos sociales y las inseguridades afectan tu percepción, ofreciendo un camino hacia la aceptación y la libertad personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y amor propio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de creencias limitantes e inseguridades\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconexión con la autenticidad personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación de la relación con la imagen corporal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas de coaching para el crecimiento interior\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a mujeres que desean mejorar su autoestima y liberarse de las presiones sociales sobre la apariencia. Es ideal para quienes buscan un enfoque práctico y reflexivo para trabajar su imagen personal desde una perspectiva emocional, así como para lectoras interesadas en el crecimiento personal, el coaching y la transformación interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para identificar y superar creencias limitantes sobre ti misma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn acompañamiento cercano y honesto que facilita el proceso de autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para fortalecer tu autoestima y reconectar con tu autenticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva para abrazar tu belleza real, desde dentro hacia fuera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio íntimo de reflexión para soltar máscaras y vivir sin miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Morales, Ana Belén\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Terra Ignota Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Terra Ignota\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 220 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDesnuda ante el espejo destaca por su enfoque integrador que combina la experiencia profesional de la autora con un tono íntimo y accesible. Es una obra útil para quienes buscan un recurso práctico y reflexivo para trabajar la autoestima desde la raíz, alejándose de soluciones superficiales. Su estructura clara y sus ejercicios aplicables la convierten en una herramienta valiosa para el crecimiento personal, especialmente para mujeres que desean transformar su relación con la imagen y la autenticidad.\u003c\/p\u003e","brand":"TERRA IGNOTA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53440481558875,"sku":"9791399106237","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979139910623.jpg?v=1782382649","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9791399106237","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}