{"product_id":"9791388195464","title":"Chamán","description":"\u003ch2\u003eChamán\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste ensayo ofrece un análisis profundo sobre cómo el estrés, en todas sus formas, afecta nuestra salud física, mental y psíquica. El autor, Rafael Madrid Gimeno, explora desde las influencias del entorno exterior hasta los procesos internos que nos desgastan. A través de su experiencia personal, el libro se convierte en un manual de consejos preventivos para la vida diaria, abordando la alimentación, el carácter y el estilo de vida como claves para una existencia más longeva y equilibrada. Una obra que invita a la reflexión y a la acción para recuperar el control sobre nuestro bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de la alarmante realidad de que el cáncer de colon es la segunda causa de mortalidad en el mundo, el autor establece un vínculo directo con el estrés crónico que caracteriza a nuestra sociedad. El libro analiza cómo las causas que alimentan este estrés llegan hasta nosotros, desgranando factores como la alimentación, el entorno y las actividades diarias. Sin embargo, va más allá de los consejos habituales, centrándose en un elemento a menudo ignorado: el carácter y la actitud con la que afrontamos la vida. A través de su propia experiencia y confesiones, el autor detalla las consecuencias que sufrió y las soluciones que encontró, ofreciendo un camino de prevención basado en el autoconocimiento y la calma. La obra responde a la pregunta de qué hace la gente longeva para vivir más, concluyendo que una de las claves reside en tomarse las cosas con serenidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre el estrés y la salud física, mental y psíquica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de enfermedades, con especial atención al cáncer de colon.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia del entorno y el estilo de vida en el bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImportancia de la alimentación y los hábitos diarios como herramientas preventivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel del carácter y la actitud personal en la longevidad y el equilibrio vital.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en el ensayo actual, el estilo de vida y el cuidado personal. Es especialmente útil para quienes buscan comprender el impacto del estrés en su salud y desean adoptar un enfoque preventivo y práctico. Recomendado para personas que valoran el autoconocimiento, la mejora de sus hábitos y que buscan herramientas para vivir de una manera más consciente y serena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn análisis claro y accesible de cómo el estrés afecta a diferentes áreas de la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos y aplicables sobre alimentación y hábitos para la prevención.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva personal y honesta del autor, basada en su propia experiencia y proceso de aprendizaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para entender la importancia de la actitud y el carácter en la búsqueda de una vida más longeva y equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn manual de prevención que invita a la reflexión sobre el propio estilo de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Madrid Gimeno, Rafael\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDITORIAL ADARVE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ENSAYO ACTUAL, ESTILO DE VIDA, DEPORTE Y OCIO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ADARVE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 212\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 300 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChamán se presenta como un ensayo oportuno y necesario en un contexto social marcado por el ritmo acelerado y la presión constante. La propuesta de Rafael Madrid Gimeno destaca por su enfoque integral, que no solo aborda los factores externos e internos del estrés, sino que también incorpora una valiosa dimensión personal. El libro logra conectar la reflexión teórica con la aplicación práctica, ofreciendo al lector herramientas concretas para su día a día. Es una lectura recomendada para cualquier persona que busque comprender mejor su salud y desee dar pasos hacia un estilo de vida más consciente y preventivo.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ADARVE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418799006043,"sku":"9791388195464","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979138819546.jpg?v=1782099464","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9791388195464","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}