{"product_id":"9791388080463","title":"WORK LIKE A NORDIC, LIVE LIKE A MEDITERRANEAN","description":"\u003ch2\u003eWork Like a Nordic, Live Like a Mediterranean\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo laboral que exige cada vez más, muchos líderes responden a la presión alargando jornadas y acelerando el ritmo, sacrificando energía, claridad y vida personal. Esta obra propone una alternativa clara y poderosa: trabajar como un nórdico y vivir como un mediterráneo. El libro ofrece un método para combinar la estructura, el enfoque y la eficacia del estilo laboral nórdico con el cuidado de la energía, las relaciones y el disfrute consciente de la vida mediterráneo. El resultado es un modelo sostenible para rendir al máximo sin renunciar a una vida plena.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa sencilla pero transformadora: la clave del alto rendimiento sostenible no está en trabajar más, sino en trabajar mejor y vivir con mayor plenitud. Para ello, los autores proponen integrar dos filosofías de vida aparentemente opuestas pero complementarias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor un lado, la mentalidad nórdica se centra en crear estructura, método y foco. Esto implica priorizar con intención, proteger el calendario de distracciones y operar con la máxima efectividad durante las horas de trabajo. No se trata de hacer más, sino de hacer lo que realmente importa de forma más inteligente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, la filosofía mediterránea invita a cuidar la energía, nutrir las relaciones personales y reconocer su papel esencial en el rendimiento a largo plazo, mientras se disfruta conscientemente de la vida. La combinación de ambas es la clave: usar la estructura nórdica para crear espacio, y usar ese espacio para vivir mejor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eAlto rendimiento sostenible: cómo mantener un rendimiento óptimo a largo plazo sin agotamiento.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eGestión del tiempo y priorización: técnicas para enfocarse en lo esencial y proteger el tiempo de trabajo.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eEquilibrio entre vida profesional y personal: estrategias para integrar el trabajo y la vida de manera armónica.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eCuidado de la energía personal: cómo gestionar la energía física, mental y emocional para ser más productivo.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLiderazgo consciente: un enfoque de liderazgo que valora tanto los resultados como el bienestar del equipo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales, directivos y líderes que sienten que el ritmo actual de trabajo es insostenible y buscan una forma más inteligente de gestionar su tiempo y energía. También es ideal para emprendedores, autónomos y cualquier persona que quiera mejorar su productividad sin sacrificar su calidad de vida. Está especialmente pensado para quienes ya han probado técnicas de productividad convencionales y buscan un enfoque más humano y equilibrado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eUn marco práctico para combinar la eficiencia nórdica con el bienestar mediterráneo, ofreciendo un camino claro hacia el rendimiento sostenible.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eEstrategias concretas para priorizar tareas, proteger el calendario y eliminar distracciones, aumentando la efectividad sin alargar la jornada.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eHerramientas para gestionar la energía personal y cuidar las relaciones, reconociendo su impacto directo en el rendimiento profesional.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre el liderazgo que integra el éxito profesional con una vida personal plena y significativa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Peralt, Agustin; Van Der Schoot, Joris\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Plataforma Editorial S.L.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Inglés\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Fondo\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2026\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 176\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 244 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una propuesta original y práctica para quienes buscan un alto rendimiento profesional sin renunciar a una vida equilibrada. La combinación de dos filosofías culturales aparentemente opuestas proporciona un enfoque novedoso que va más allá de las típicas guías de productividad. Es una lectura recomendada para cualquier profesional que sienta que el modelo actual de trabajo es insostenible y quiera explorar alternativas reales para mejorar tanto su rendimiento como su bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"PLATAFORMA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53411398910299,"sku":"9791388080463","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979138808046.jpg?v=1781934902","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9791388080463","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}