{"product_id":"9791388075049","title":"Tu cerebro no esta hecho para este mundo","description":"\u003ch2\u003eTu cerebro no esta hecho para este mundo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un entorno hiperconectado y saturado de exigencias, es fácil creer que el problema somos nosotros cuando la vida se vuelve cuesta arriba. Paul Goldsmith, experto en neurociencias, desmonta esta idea y ofrece una perspectiva reveladora: nuestra mente no está diseñada para el ritmo frenético actual. Este libro explica por qué la soledad, la ansiedad y el agotamiento no son señales de debilidad, sino respuestas naturales de un cerebro que intenta adaptarse a un mundo para el que no fue creado. Una guía esencial para comprender tu mente y recuperar el equilibrio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora el desajuste fundamental entre la arquitectura de nuestro cerebro y las demandas de la vida moderna. A través de una síntesis de neurociencia, psicología evolutiva y antropología, el autor demuestra cómo mecanismos que fueron útiles para la supervivencia de nuestros antepasados se convierten hoy en fuentes de malestar. Se analizan fenómencos como la sobrecarga sensorial, la presión por la productividad constante y la paradoja de la hiperconexión que genera aislamiento. Lejos de ser un manual de autoayuda superficial, el libro ofrece un marco científico para entender por qué reaccionamos como lo hacemos y propone estrategias realistas para rediseñar nuestro entorno y hábitos, alineándolos con el funcionamiento real de nuestro cerebro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesajuste evolutivo entre el cerebro humano y el entorno moderno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeurobiología de la ansiedad, la soledad y el agotamiento crónico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto de la hiperconexión digital en la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reducir la sobrecarga sensorial y cognitiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconexión con ritmos biológicos y necesidades humanas fundamentales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara cualquier persona que sienta que el ritmo de vida actual le supera y busque entender las causas profundas de su malestar. Es especialmente útil para quienes experimentan ansiedad, fatiga mental o una sensación persistente de no encajar en las exigencias sociales y laborales contemporáneas. También está dirigido a lectores interesados en la divulgación científica rigurosa que quieran aplicar conocimientos de neurociencia a su día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión científica y libre de culpa de por qué ciertas emociones negativas son normales en el contexto actual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar los estímulos y entornos que desencadenan tu estrés y agotamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para rediseñar tu rutina y tu espacio, adaptándolos a las capacidades reales de tu cerebro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn cambio de perspectiva que transforma la autocrítica en autoconocimiento y acción consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Goldsmith, Paul\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e PINOLIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e NEUROCIENCIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e DIVULGACION CIENTIFICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 336\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 927 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por abordar el malestar contemporáneo desde una perspectiva científica sólida, alejándose de los enfoques simplistas que responsabilizan al individuo. Paul Goldsmith logra tender un puente entre la neurociencia más actual y la experiencia cotidiana, ofreciendo una lectura esclarecedora para quienes buscan respuestas fundamentadas. Su valor principal reside en normalizar el malestar, explicar sus causas evolutivas y proporcionar un punto de partida realista para recuperar el bienestar, sin promesas milagrosas. Un título imprescindible dentro de la divulgación científica aplicada a la vida real.\u003c\/p\u003e","brand":"PINOLIA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438734401883,"sku":"9791388075049","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979138807504.jpg?v=1782364319","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9791388075049","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}