{"product_id":"9791387997724","title":"Rainha das emoções","description":"\u003ch2\u003eRainha das emoções\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRainha das Emoções\u003c\/em\u003e es una obra íntima y transformadora que nace de la experiencia real de una mujer que atravesó el dolor, enfrentó sus miedos y eligió vivir con autenticidad. Escrito en un lenguaje poético, visceral y reflexivo, este libro es tanto un testimonio como una guía emocional para quienes sienten intensamente y buscan reencontrarse. La autora entrelaza episodios clave de su vida con la sabiduría del estoicismo, prácticas de autocuidado y ejercicios prácticos, ofreciendo una lectura profundamente humana, accesible y sanadora. Sin promesas de fórmulas mágicas, este manual ofrece herramientas concretas para sentir con conciencia, liberarse de patrones emocionales y reconstruirse desde dentro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra narra el viaje real de superación personal de la autora, quien utiliza su propia historia como hilo conductor para explorar las emociones humanas más complejas. A través de una prosa poética y reflexiva, Gil Lopes comparte cómo aplicó principios del estoicismo para enfrentar la adversidad y desarrollar una mayor resiliencia emocional. El libro no se limita a la teoría; incluye invitaciones prácticas y ejercicios de autocuidado diseñados para que el lector pueda aplicar los conceptos en su propia vida. Se aborda el proceso de aprender a sentir con plena conciencia, identificar y romper patrones emocionales limitantes, y reconstruir la identidad desde una base de fortaleza interior. Es una guía para quienes desean pasar de la supervivencia a una vida plena y auténtica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y gestión emocional a través de la experiencia personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación práctica de la filosofía estoica para la resiliencia y la superación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de sanación y reconstrucción de la identidad tras la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de autocuidado emocional y desarrollo de la conciencia plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiberación de patrones emocionales limitantes y elección consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten las emociones con gran intensidad y buscan herramientas para gestionarlas de forma saludable. Es ideal para quienes han atravesado momentos difíciles, se sienten perdidos o desean reconstruirse desde dentro. También es una lectura valiosa para aquellos interesados en el estoicismo aplicado a la vida cotidiana y en el desarrollo personal desde una perspectiva realista, sin promesas vacías. Cualquier lector que quiera dejar de reaccionar impulsivamente y aprender a elegir cómo vivir encontrará en esta obra un acompañante sincero y práctico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva auténtica y sin adornos sobre el proceso de sanación emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas y ejercicios para aplicar el autocuidado y la reflexión estoica en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn modelo de superación personal basado en la experiencia real, que inspira y ofrece esperanza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y romper patrones emocionales que impiden vivir con plenitud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que ayuda a transitar de la supervivencia a una vida vivida con conciencia y autenticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Gil Lopes, Mariline\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Autografia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Portugués\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e diciembre de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 124\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 163 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRainha das Emoções\u003c\/em\u003e destaca por su honestidad y su enfoque práctico, alejándose de las soluciones rápidas. La combinación de narrativa personal con principios estoicos y ejercicios aplicables la convierte en una herramienta útil para el lector que busca un cambio real. Su tono poético y reflexivo, unido a la claridad de sus propuestas, la hacen accesible sin perder profundidad. Es una obra recomendable para quienes desean un acompañamiento sincero en su proceso de crecimiento emocional y autoconocimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"AUTOGRAFIA,EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482423877979,"sku":"9791387997724","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979138799772.jpg?v=1782913589","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9791387997724","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}