{"product_id":"9791387869755","title":"DONDE NACE LA LUZ","description":"\u003ch2\u003eDONDE NACE LA LUZ\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn testimonio íntimo y valiente sobre la depresión que explora el viaje desde la fragilidad hasta la resiliencia. El autor narra con franqueza cómo se afronta un periodo de oscuridad y revela las herramientas y cambios que pueden ayudar a transitar este episodio. Con una mirada compasiva ante el dolor, la obra recuerda que incluso en los momentos más difíciles la luz puede renacer, ofreciendo al lector un relato honesto que da sentido al sufrimiento a través de las palabras.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda la experiencia de la depresión desde una perspectiva profundamente personal. El autor comparte su propio proceso de enfrentar la oscuridad, describiendo cómo el sinsentido puede alcanzar a cualquiera y cómo, a través de la palabra, es posible encontrar un camino de vuelta. La narración se centra en las etapas de fragilidad, la lucha interna y el descubrimiento de recursos internos y externos que facilitan la recuperación. No se trata de un manual clínico, sino de un relato humano que explora la intimidad del dolor y la valentía de contarlo, destacando que la resiliencia nace de la aceptación y la búsqueda de luz en medio de la adversidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa depresión como experiencia humana universal y su impacto en la identidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa resiliencia y el proceso de reconstrucción personal tras la crisis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl poder terapéutico de la palabra y la narración como herramienta de sanación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa fragilidad emocional y la vulnerabilidad como puntos de partida para el cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para afrontar periodos de oscuridad y encontrar sentido al dolor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que hayan atravesado o estén atravesando episodios de depresión o ansiedad, así como a quienes buscan comprender mejor esta condición desde una perspectiva humana y cercana. También es recomendable para familiares, amigos o profesionales que deseen acompañar a otros en su proceso de sanación, y para cualquier lector interesado en relatos de superación personal y desarrollo emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn testimonio honesto que normaliza la depresión y reduce el estigma asociado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas y reflexiones prácticas para afrontar periodos de oscuridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión esperanzadora que demuestra que la resiliencia es posible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa validación de la experiencia del dolor como parte del proceso de sanación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn lenguaje accesible y sensible que conecta con el lector desde la empatía.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e MITJA, ORIOL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Temas de Hoy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e BIOGRAFIA E HISTORIAS REALES, PSIQUIATRIA, HACER FRENTE A LA ENFERMEDAD Y A DETERMINADOS TRAS, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e VIVIR HOY\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 255 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que destaca por su sinceridad y su capacidad para abordar un tema tan complejo como la depresión desde la experiencia vivida. El autor logra equilibrar la crudeza del relato con un mensaje de esperanza, ofreciendo al lector no solo una historia de superación, sino también un espejo en el que reconocerse. Su enfoque en la resiliencia y las herramientas prácticas la convierten en una lectura valiosa para quienes buscan comprender y transitar la oscuridad, así como para aquellos que desean acompañar a otros en ese camino.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TEMAS DE HOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53483828183387,"sku":"9791387869755","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979138786975.jpg?v=1782926081","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9791387869755","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}