{"product_id":"9791387833060","title":"ESSENCIAL","description":"\u003ch2\u003eESSENCIAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTres grandes referentes del desarrollo personal sintetizan décadas de experiencia, reflexión y acompañamiento emocional para destilar 21 fundamentos de la buena vida. Este libro no propone cambios radicales en siete días, sino un viaje interior para redescubrir lo que da sentido, serenidad y plenitud a la existencia. A través de conceptos como el amor, la culpa, la gratitud y la transformación, el lector encontrará claves prácticas para vivir con más consciencia y menos ansiedad. Una invitación a recordar, paso a paso, aquello que siempre ha estado dentro de uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de la premisa de que el verdadero bienestar no depende de tener más, sino de encontrar una conexión más profunda con la propia vida, \u003ci\u003eEssencial\u003c\/i\u003e ofrece una guía estructurada en veintiún capítulos. Cada uno de ellos abre una puerta a la reflexión sobre aspectos fundamentales de la experiencia humana, proporcionando herramientas prácticas para cultivar una vida vivida desde el centro. La obra se aleja de las soluciones rápidas y apuesta por un proceso de redescubrimiento personal que permite al lector reconectar con lo que realmente importa, fomentando la autenticidad y la profundidad en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl amor como eje vertebrador de la existencia y las relaciones auténticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa gestión de la culpa y el perdón como camino hacia la liberación emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa gratitud como práctica transformadora para cultivar la serenidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl miedo y su superación a través de la conciencia y la aceptación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa transformación personal como proceso continuo de crecimiento interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan un enfoque profundo y reflexivo sobre el desarrollo personal, alejado de las fórmulas simplistas y los manuales de autoayuda superficiales. Es ideal para lectores interesados en la psicología popular, la filosofía práctica y el crecimiento interior, así como para aquellos que desean encontrar un sentido más auténtico a su vida y reducir la ansiedad cotidiana. También resultará de gran valor para quienes ya conocen la obra de los autores y desean una síntesis de su pensamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna síntesis accesible y práctica de décadas de experiencia en acompañamiento emocional y desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVeintiuna claves concretas para vivir con mayor consciencia, autenticidad y plenitud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que invita a la reflexión profunda sin caer en promesas de cambios inmediatos o soluciones mágicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para gestionar emociones complejas como la culpa, el miedo o la falta de gratitud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para reconectar con lo esencial, promoviendo una vida con sentido desde el interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e GUIX, XAVIER; MIRALLES, FRANCESC; ROVIRA, ALEX\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Arpa Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e cat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA, TEORIA PSICOLOGICA Y ESCUELAS DE PENSAMIENTO, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, PSICOLOGIA POPULAR, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 292\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 697 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eEssencial\u003c\/i\u003e se presenta como una obra de referencia dentro del ámbito del desarrollo personal, firmada por tres autores de amplio reconocimiento. Su principal valor reside en la capacidad de sintetizar conceptos complejos en fundamentos claros y aplicables, sin renunciar a la profundidad. El formato de bolsillo y su estructura en veintiún capítulos breves facilitan una lectura pausada y reflexiva, ideal para quienes buscan un acompañamiento gradual en su proceso de autoconocimiento. Una propuesta sólida y coherente para el lector que valora la introspección sobre las soluciones rápidas.\u003c\/p\u003e","brand":"ARPA EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453082165595,"sku":"9791387833060","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979138783306.jpg?v=1782516187","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9791387833060","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}