{"product_id":"9791387761431","title":"Supersemana","description":"\u003ch2\u003eSupersemana\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDescubre el secreto mejor guardado del ciclo femenino: los siete días previos a la ovulación. En esta obra, Line Tiller desvela cómo esa ventana de tiempo se convierte en un torrente de confianza, creatividad, energía y bienestar. A partir de entrevistas con expertos y testimonios reales, la autora propone un cambio de perspectiva para que las mujeres aprovechen al máximo su potencial hormonal. Lejos de centrarse en los síntomas negativos del ciclo, este libro invita a conocer y potenciar la fase más luminosa del mes, transformando la relación con el trabajo, las relaciones personales y la autoestima.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda una realidad poco explorada: la \"supersemana\", ese periodo de siete días que precede a la ovulación y que, según la autora, está marcado por un pico de hormonas que impulsan la vitalidad. A través de un enfoque divulgativo y cercano, Line Tiller explica cómo la energía, la seguridad en una misma y la capacidad de concentración se disparan durante esos días. El libro desmonta el mito de que el ciclo femenino es solo un obstáculo y propone, en cambio, una hoja de ruta para sincronizar la vida laboral, social y emocional con este momento de máximo rendimiento natural. Incluye reflexiones sobre cómo la dieta, el sueño, las conversaciones e incluso la negociación pueden optimizarse alineándose con esta fase del ciclo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFisiología del ciclo menstrual y su impacto en el estado de ánimo y la energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa ovulación como fuente de creatividad, confianza y rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para aprovechar la \"supersemana\" en el ámbito profesional y personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReivindicación de una visión positiva y empoderadora del ciclo femenino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud hormonal, bienestar emocional y autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a mujeres que menstrúan y desean comprender mejor su propio ciclo para mejorar su calidad de vida. También resulta de interés para profesionales de la salud, la psicología o el coaching que busquen una perspectiva actualizada sobre el bienestar femenino. Cualquier persona interesada en el desarrollo personal, la gestión de la energía y la conexión entre biología y rendimiento encontrará en esta obra una lectura reveladora y práctica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva mirada sobre el ciclo menstrual, centrada en sus beneficios y no solo en sus molestias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y aprovechar los días de mayor potencial hormonal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la productividad, la comunicación y la toma de decisiones en sintonía con el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación basada en entrevistas a médicos y expertos, combinada con experiencias reales de mujeres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico que integra la salud hormonal en la vida cotidiana, desde el trabajo hasta las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Line Tiller\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Lunwerg Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Forma física y alimentación, sexo y sexualidad, manuales de sexo, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Bienestar, estilo de vida, salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 343 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSupersemana ofrece una propuesta original dentro del ámbito del bienestar femenino al invertir el foco habitual sobre el ciclo menstrual. En lugar de abordar solo las dificultades, la autora invita a las lectoras a conocer y aprovechar una fase concreta del mes que, bien gestionada, puede potenciar la confianza, la creatividad y el rendimiento. El libro destaca por su tono divulgativo y por la combinación de base científica con testimonios personales, lo que lo convierte en una lectura útil tanto para quienes buscan información rigurosa como para quienes desean aplicar cambios prácticos en su día a día. Resulta especialmente recomendable para mujeres que quieran reconciliarse con su ciclo y descubrir una herramienta de autoconocimiento y empoderamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"LUNWERG EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477220417883,"sku":"9791387761431","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979138776143.jpg?v=1782874564","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9791387761431","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}