{"product_id":"9791387720063","title":"LOS TIENES QUE...","description":"\u003ch2\u003eLOS TIENES QUE...\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para identificar y liberarse de las creencias limitantes que heredamos de la familia, la sociedad y la educación. Silvia Vázquez Tejero invita al lector a un viaje de autoconocimiento para desmontar los mandatos internos que condicionan nuestras decisiones y emociones. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y vivencias personales, la obra ofrece herramientas para recuperar la autenticidad y vivir desde la conciencia y la compasión, dejando atrás las cadenas invisibles del \"tienes que\".\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora cómo los mandatos externos e internos —los \"tienes que\"— se convierten en normas rígidas que limitan nuestra libertad emocional y personal. A partir de su propia experiencia, la autora guía al lector en un proceso de cuestionamiento de esas verdades absolutas heredadas. El libro propone un camino de liberación que combina el análisis de las creencias, la práctica de la autoobservación y el desarrollo de una nueva relación con uno mismo, basada en la autenticidad y la escucha de la propia esencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y desmontaje de creencias limitantes heredadas del entorno familiar y social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de autoconocimiento y liberación interior para recuperar la autenticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la programación emocional y los patrones de comportamiento automáticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas de reflexión, ejercicios y desarrollo de la conciencia personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl camino hacia una vida guiada por la compasión y la escucha de la propia esencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten que viven condicionadas por expectativas ajenas o por mandatos internos que les impiden ser ellas mismas. Es ideal para quienes buscan iniciar un proceso de autoconocimiento, desean identificar y superar patrones limitantes, o quieren herramientas prácticas para vivir con mayor autenticidad y libertad emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para detectar las creencias heredadas que limitan tu vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos y reflexiones para desmontar esos mandatos internos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para reconectar con tu autenticidad y tomar decisiones desde la conciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para desarrollar una relación más compasiva y libre contigo mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque transformador para dejar de ser un \"zombi emocional\" y vivir desde tu esencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e VÁZQUEZ TEJERO, SILVIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e PLATERO EDICIONES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e COOLBOOKS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 132\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 192 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro práctico y accesible para quienes desean iniciar un proceso de introspección y cambio personal. La autora combina su experiencia personal con herramientas aplicables, ofreciendo una lectura que invita a la reflexión sin caer en tecnicismos. Su enfoque en desmontar los mandatos heredados lo convierte en una obra útil para cualquier lector interesado en el desarrollo personal, especialmente para aquellos que buscan liberarse de patrones que ya no les sirven.\u003c\/p\u003e","brand":"PLATERO EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453363151195,"sku":"9791387720063","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979138772006.jpg?v=1782525058","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9791387720063","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}