{"product_id":"9791387667665","title":"FELIZMENTE FELICES","description":"\u003ch2\u003eFELIZMENTE FELICES\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que desmonta los mitos de la felicidad instantánea para ofrecer un enfoque realista y fundamentado en la ciencia. José Gregorio González combina las últimas investigaciones en psicología positiva con estrategias prácticas y decálogos de aplicación cotidiana. Lejos de prometer soluciones mágicas, el autor invita al lector a construir una vida más plena a través de pequeñas alegrías, el autoconocimiento y la reflexión sobre lo que realmente nos hace felices.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la felicidad desde una perspectiva honesta y accesible, alejándose de las promesas vacías. A través de preguntas provocadoras —como si un gato puede enseñarnos a ser felices o si la búsqueda de la felicidad puede resultar contraproducente—, el autor explora los hallazgos más recientes de la psicología positiva. Cada capítulo desglosa estrategias concretas y decálogos prácticos que el lector puede incorporar a su rutina, demostrando que la felicidad no es una meta inalcanzable, sino un proceso que se construye día a día con pequeños gestos y cambios de perspectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePsicología positiva y bienestar emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para cultivar la felicidad cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl valor de las pequeñas alegrías y la gratitud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y gestión de expectativas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos riesgos de idealizar la felicidad como un objetivo absoluto\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en el desarrollo personal que buscan un enfoque realista y basado en la evidencia, sin caer en promesas vacías o soluciones milagrosas. Es ideal para quienes desean comprender qué dice la ciencia sobre la felicidad y aplicar cambios concretos en su vida diaria, así como para aquellos que valoran una lectura amena, cercana y con ejemplos cotidianos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco teórico sólido basado en las investigaciones más actuales sobre psicología positiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDecálogos y estrategias prácticas que se pueden aplicar desde el primer día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión realista que invita a reflexionar sobre la propia relación con la felicidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y valorar las pequeñas alegrías que pasan desapercibidas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que combina rigor científico con un tono cercano y accesible\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: José Gregorio González\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Luciérnaga Ed.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal, afirmación personal, motivación y autoestima, mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Prevenir y Sanar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 631 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta que destaca por su honestidad intelectual y su enfoque práctico. José Gregorio González logra tender un puente entre la investigación académica y la vida cotidiana, ofreciendo al lector herramientas útiles sin caer en simplificaciones. El tono fresco y las preguntas que plantea invitan a una lectura activa y reflexiva, lo que convierte este libro en una opción recomendable para quienes buscan un acompañamiento realista en su camino hacia el bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"LUCIERNAGA ED.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53521176297819,"sku":"9791387667665","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979138766766.jpg?v=1783348670","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9791387667665","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}