{"product_id":"9791387652425","title":"PERDERTE PARA ENCONTRARME","description":"\u003ch2\u003ePerderte para encontrarme\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElizabeth Clapés, @esmipsicologa, ofrece la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir con uno mismo. Este libro no solo aborda el dolor del final de una relación, sino que proporciona las herramientas psicológicas necesarias para transformar ese momento de vulnerabilidad en una oportunidad de crecimiento personal. El lector encontrará un camino estructurado para sanar, reconstruir su autoestima y redescubrirse, aprendiendo a disfrutar de su propia compañía y a establecer relaciones futuras más saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en el proceso emocional que sigue a una ruptura amorosa, desde la negación y el dolor hasta la aceptación y el renacimiento personal. La autora, psicóloga especializada, desgrana las fases del duelo y ofrece estrategias prácticas para gestionar la culpa, la soledad y la ansiedad. A través de un enfoque directo y empático, el libro enseña a identificar patrones tóxicos, a poner límites y a distinguir lo que se quiere y no se quiere en futuras relaciones. Más que un manual de autoayuda, es una guía de acompañamiento que invita a mirar hacia dentro, a perdonarse y a construir una nueva versión de uno mismo, más fuerte y autónoma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión del duelo tras una separación o divorcio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconstrucción de la autoestima y la identidad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la dependencia emocional y el miedo a la soledad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y salida de relaciones tóxicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites y normas para relaciones futuras saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que esté atravesando o haya atravesado una ruptura amorosa y sienta que no logra superarla por completo. Es especialmente útil para quienes se encuentran en una relación insatisfactoria o tóxica y buscan la claridad y el valor para ponerle fin. También es recomendable para aquellos que, tras una separación, desean trabajar en sí mismos para evitar repetir patrones dañinos y aprender a disfrutar de su soledad sin miedo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas y psicológicas para gestionar el dolor y la incertidumbre de una ruptura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para reconstruir la autoestima y la confianza en uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para identificar y romper con dinámicas de dependencia emocional y maltrato.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para redescubrir la propia identidad y aprender a estar bien en soledad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para establecer relaciones futuras más sanas y conscientes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Elizabeth Clapés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e B de Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología: emociones, separación y divorcio, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e No Ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e julio de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 184 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePerderte para encontrarme se presenta como un recurso valioso y necesario en el ámbito de la psicología práctica. Elizabeth Clapés logra combinar rigor profesional con un tono cercano y directo, ofreciendo al lector no solo consuelo, sino un plan de acción real para afrontar una de las experiencias más desestabilizadoras de la vida. Su enfoque en el autoconocimiento y la reconstrucción personal lo convierte en una lectura recomendable para quienes buscan no solo superar una ruptura, sino salir fortalecidos de ella. Es una obra que cumple con su promesa de guiar al lector hacia la sanación y el reencuentro consigo mismo.\u003c\/p\u003e","brand":"B DE BOLSILLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53424149234011,"sku":"9791387652425","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979138765242.jpg?v=1782191901","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9791387652425","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}