{"product_id":"9791220150996","title":"O DESPERTAR PARA UMA NOVA VIDA","description":"\u003ch2\u003eO DESPERTAR PARA UMA NOVA VIDA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo dominado por la prisa y el estrés, \"O Despertar para uma Nova Vida\" ofrece una guía práctica para redescubrir el equilibrio y la serenidad a través del poder de la rutina y los hábitos. La autora, Cinara Silva, invita al lector a un viaje de transformación personal donde aprenderá a cultivar rutinas saludables que potencien su desarrollo y le proporcionen una existencia más plena y con significado. Este libro es una herramienta esencial para quienes buscan construir una vida más pacífica y alineada con sus valores.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora cómo la estructuración consciente de la rutina diaria puede convertirse en la clave para una vida más equilibrada y satisfactoria. A través de estrategias probadas y consejos prácticos, el libro guía al lector en el proceso de identificar, crear y mantener hábitos que realmente marquen la diferencia. Se abordan técnicas para gestionar el estrés, encontrar momentos de paz en el día a día y utilizar herramientas de autoconocimiento que permitan descubrir qué es lo verdaderamente importante para la felicidad y el bienestar personal. No se trata de una simple lista de tareas, sino de un enfoque integral para rediseñar la vida desde la base de las pequeñas acciones cotidianas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl poder transformador de la rutina y los hábitos saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para el desarrollo personal y el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de gestión del estrés y búsqueda de la serenidad diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreación de una vida con propósito y significado a través de la acción consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre las obligaciones y el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que se sienta abrumada por el ritmo de vida actual y desee recuperar el control, la calma y la dirección. Es especialmente útil para quienes buscan iniciar un proceso de cambio personal, mejorar su productividad sin sacrificar la paz interior, y para aquellos interesados en el desarrollo personal y la psicología práctica aplicada a la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias comprobadas para crear y mantener hábitos positivos y duraderos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas de autoconocimiento para identificar las prioridades personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas efectivas para reducir el estrés y cultivar la serenidad en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos fáciles de implementar para estructurar una rutina diaria y semanal más equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e SILVA, CINARA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Europa Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Portugués\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e MUNDOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 88\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 207 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"O Despertar para uma Nova Vida\" se presenta como una obra concisa y directa, ideal para el lector que busca un cambio real sin complejidades innecesarias. Su enfoque en la rutina como herramienta de transformación, y no como una carga, resulta refrescante y práctico. Es un libro que invita a la acción y ofrece un camino claro hacia una vida más serena y con propósito, convirtiéndose en un compañero valioso para quienes inician su viaje de desarrollo personal.\u003c\/p\u003e","brand":"EUROPA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53440129827163,"sku":"9791220150996","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979122015099.jpg?v=1782378178","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9791220150996","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}