{"product_id":"9790679301454","title":"Qué hacer con los 30 años que me ha regalado la vida","description":"\u003ch2\u003eQué hacer con los 30 años que me ha regalado la vida\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y accesible para afrontar la madurez con salud y bienestar. El autor, Joaquín Vera Vera, ofrece un recorrido claro por las patologías más frecuentes que afectan a las personas mayores, proporcionando herramientas para prevenirlas y tratarlas. Este libro es un recurso valioso para quienes desean mejorar su calidad de vida, entender los cambios propios de la edad y disfrutar de una vejez activa y plena. Con un enfoque divulgativo y cercano, la obra invita a tomar las riendas de la salud en la tercera edad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda de manera sistemática las enfermedades y dolencias más comunes que pueden aparecer en la etapa de la madurez. A través de una exposición clara y ordenada, el autor describe cada patología, sus síntomas, factores de riesgo y posibles estrategias de prevención o tratamiento. El objetivo es que el lector pueda identificar estos cuadros, comprender su origen y, sobre todo, adoptar hábitos y medidas que favorezcan una vida más larga y saludable. La obra se centra en empoderar al lector con información práctica para cuidar de sí mismo y de sus seres queridos en esta fase vital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrevención y manejo de enfermedades crónicas en la madurez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mejorar la calidad de vida en la tercera edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de patologías frecuentes y sus síntomas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos saludables para un envejecimiento activo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuidados básicos y recomendaciones para el bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se encuentran en la madurez o próximas a ella, así como a familiares y cuidadores que deseen comprender mejor los procesos de salud asociados a esta etapa. También es útil para profesionales del ámbito sociosanitario que busquen un recurso divulgativo para compartir con pacientes o usuarios. En general, es una obra para cualquier lector interesado en la prevención y el autocuidado durante el envejecimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento claro y accesible sobre las patologías más comunes en la madurez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para la prevención y el tratamiento de dolencias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para fomentar hábitos que promuevan una vida más larga y saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación útil para tomar decisiones informadas sobre la salud personal o de un ser querido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque positivo y realista que ayuda a afrontar el envejecimiento con mayor seguridad y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Joaquín Vera Vera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: PUNTO ROJO EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: FAMILIA Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PUNTO ROJO LIBROS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 102\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 130 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra concisa y directa que cumple con su propósito de informar y orientar sobre la salud en la madurez. Su lenguaje sencillo y su estructura ordenada la convierten en una herramienta útil tanto para el lector general como para quienes buscan un primer acercamiento a la prevención de patologías en la tercera edad. Es un libro práctico, sin tecnicismos innecesarios, que puede ayudar a tomar conciencia sobre la importancia del autocuidado en esta etapa de la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"PUNTO ROJO EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53406825185627,"sku":"9790679301454","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/979067930145.jpg?v=1781841950","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9790679301454","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}