{"product_id":"9789895284405","title":"TU ESTRELLA POLAR","description":"\u003ch2\u003eTU ESTRELLA POLAR\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica de inteligencia vital que reúne herramientas de psicología, desarrollo personal y sabiduría ancestral para ayudarte a gestionar tu mundo interno y externo. A través de un enfoque integrador que combina Terapia Breve Estratégica, Programación Neuro Lingüística y el Eneagrama, el autor te ofrece un manual para superar los retos cotidianos y tomar las riendas de tu vida. Un compendio diseñado para quienes buscan respuestas más allá de lo convencional y desean construir una existencia más plena y consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl autor parte de una premisa clara: vivimos en una época de cambios constantes que nos ponen a prueba a diario, y a menudo carecemos de las herramientas para afrontarlos con éxito. A pesar de que la humanidad ha acumulado un profundo conocimiento sobre la mente, la conducta y las relaciones, ese saber no se enseña en las escuelas. Como resultado, problemas como la ansiedad, la depresión, el insomnio y el estrés se han generalizado, junto con la sensación de que la vida podría ofrecernos mucho más.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFrente a esta realidad, el libro propone un enfoque práctico y multidisciplinar. Recurre a la Terapia Breve Estratégica (TBE), la Terapia Centrada en Soluciones (TCS), la Programación Neuro Lingüística (PNL), el Eneagrama de la Personalidad, la sabiduría popular ancestral, la teología y la espiritualidad, además de la propia experiencia del autor. El objetivo es ofrecer un \"manual para la vida\" que permita al lector gestionar situaciones disfuncionales, romper patrones negativos y encontrar su propia estrella polar, ese punto de referencia que guía hacia una vida con sentido y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y superación de la ansiedad, el estrés y la depresión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de Terapia Breve Estratégica y Terapia Centrada en Soluciones para resolver problemas concretos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgramación Neuro Lingüística (PNL) aplicada al cambio de patrones de conducta y pensamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEneagrama de la Personalidad como herramienta de autoconocimiento y comprensión de las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de sabiduría ancestral, teología y espiritualidad en el desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la inteligencia vital para afrontar los retos cotidianos y tomar el control de la propia vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que sienta que su vida está marcada por problemas recurrentes, límites autoimpuestos o situaciones disfuncionales. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas prácticas y contrastadas para gestionar la ansiedad, el estrés o la insatisfacción vital, así como para aquellos interesados en el crecimiento personal, la psicología aplicada y las terapias breves. También es una lectura valiosa para quienes desean un enfoque integrador que combine distintas corrientes de pensamiento y sabiduría práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn conjunto de herramientas prácticas y aplicables al día a día para gestionar el mundo interno y externo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque multidisciplinar que integra psicología, espiritualidad y sabiduría ancestral para una comprensión más completa de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para romper patrones disfuncionales y superar situaciones en las que el esfuerzo no da los resultados esperados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para tomar las riendas de la propia vida y construir un camino con mayor sentido y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn \"manual para la vida\" que cubre áreas clave como la gestión emocional, las relaciones y el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Rafael Martí\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Chiado Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción e historias reales infantiles y juveniles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Infantil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.6 x 2.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 300.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su enfoque práctico e integrador, ofreciendo al lector un compendio de herramientas contrastadas de distintas disciplinas. Aunque la sinopsis original presenta un tono de superación personal, la obra se estructura como un manual aplicable a la vida cotidiana, lo que la hace especialmente útil para quienes buscan soluciones concretas más que teorías abstractas. La combinación de psicología, espiritualidad y sabiduría popular puede resultar atractiva para un público amplio, aunque su eficacia dependerá de la disposición del lector a aplicar las técnicas propuestas. En conjunto, es una lectura recomendable para quienes desean un enfoque holístico del desarrollo personal y la gestión emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"CHIADO EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53591037772123,"sku":"9789895284405","price":12.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/5697363485711.jpg?v=1783978825","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9789895284405","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}