{"product_id":"9789893793701","title":"EL PODER DE SENTIRME SENTIDO","description":"\u003ch2\u003eEL PODER DE SENTIRME SENTIDO\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que combina sabiduría experiencial y conocimiento práctico para guiar al lector en un viaje de autodescubrimiento emocional. Lluis Duran ofrece herramientas concretas para conectar con las propias emociones, validarlas y transformarlas en una fuente de fortaleza interior. Más que un manual de autoayuda, este libro es una invitación a vivir desde la autenticidad, aprendiendo a escucharse y a sentirse realmente presente en cada experiencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora el poder transformador de permitirse sentir y ser sentido por uno mismo y por los demás. A través de reflexiones profundas y ejercicios prácticos, el autor desgrana cómo la desconexión emocional afecta a nuestra calidad de vida y cómo recuperar esa capacidad innata de sentirnos vivos. La obra aborda el proceso de sanar heridas emocionales, gestionar la vulnerabilidad y construir una relación más honesta con uno mismo, todo ello desde una perspectiva que fusiona la psicología práctica con la experiencia vital del autor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eValidación emocional y autoconocimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la vulnerabilidad como fortaleza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión mente-cuerpo y presencia consciente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación de heridas emocionales del pasado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutenticidad en las relaciones interpersonales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara personas que buscan herramientas reales para gestionar sus emociones y mejorar su bienestar psicológico. Especialmente indicado para quienes sienten que viven en piloto automático, desconectados de sus sentimientos, o para aquellos que desean profundizar en su proceso de crecimiento personal desde una perspectiva honesta y sin fórmulas vacías.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para identificar y validar las propias emociones sin juzgarlas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para transformar el malestar emocional en aprendizaje\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva mirada sobre la vulnerabilidad como herramienta de conexión auténtica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para construir relaciones más sinceras y significativas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios aplicables al día a día para cultivar la presencia y la autoescucha\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Lluis Duran\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: IBERA EDICIONES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Autoayuda y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 178\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 439 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sólida dentro del género de autoayuda que destaca por su enfoque experiencial y su capacidad para conectar con el lector desde la honestidad. El respaldo de figuras reconocidas como Daniel Minimalia y Jordi Jarque avala su calidad, pero es el contenido en sí mismo, con su equilibrio entre profundidad emocional y aplicabilidad práctica, lo que lo convierte en una lectura valiosa para quienes buscan un crecimiento personal real y sostenible.\u003c\/p\u003e","brand":"IBERA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438608769371,"sku":"9789893793701","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978989379370.jpg?v=1782360630","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9789893793701","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}