{"product_id":"9789878452616","title":"NUTRICION DEPORTIVA: CIENCIA, HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS","description":"\u003ch2\u003eNUTRICION DEPORTIVA: CIENCIA, HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una visión integral de la nutrición deportiva, combinando fundamentos científicos con aplicaciones prácticas. Escrita por Luciano Spena y un equipo de colaboradores, el libro aborda los desafíos nutricionales que enfrentan los deportistas en las distintas fases del entrenamiento: antes, durante y después del esfuerzo. Con un enfoque claro y accesible, la obra desglosa problemas complejos en soluciones aplicables, convirtiéndose en una referencia para quienes buscan optimizar el rendimiento a través de la alimentación. El prestigio del autor, avalado por su trabajo con deportistas de élite y selecciones argentinas, respalda la solidez de los contenidos presentados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desarrolla temáticas relevantes que conectan la teoría nutricional con la práctica deportiva real. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará estrategias basadas en la evidencia científica para planificar la alimentación de deportistas, adaptándola a las demandas específicas de cada disciplina y momento del entrenamiento. Se exploran aspectos como la hidratación, la recuperación muscular, la suplementación y el ajuste de macronutrientes, todo ello explicado de forma sencilla y directa. La obra integra la experiencia de múltiples profesionales, ofreciendo una perspectiva interdisciplinar que enriquece la comprensión del vínculo entre nutrición y rendimiento deportivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación nutricional para las fases pre, durante y post entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de hidratación y reposición de electrolitos en el deporte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuplementación deportiva: criterios de uso y evidencia científica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptación de la alimentación a diferentes tipos de deporte y objetivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecuperación muscular y optimización del rendimiento a través de la dieta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a nutricionistas y estudiantes avanzados de Nutrición que deseen especializarse en el ámbito deportivo. También resulta de gran utilidad para médicos, kinesiólogos, profesores de educación física y cualquier profesional que trabaje directamente con deportistas y necesite profundizar en los fundamentos de la nutrición aplicada al rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico y aplicable, basado en la experiencia real con deportistas de élite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplicaciones claras de conceptos científicos complejos, facilitando su comprensión y aplicación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para diseñar planes nutricionales adaptados a las necesidades del deportista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión interdisciplinar que integra el conocimiento de distintos profesionales del deporte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActualización sobre las últimas estrategias en nutrición deportiva respaldadas por la ciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: SPENA; LUCIANO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: JOURNAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: MEDICINA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: MEDICINA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 280.0 x 200.0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 842.0\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNutrición deportiva: Ciencia, herramientas y estrategias se distingue por su capacidad para traducir el conocimiento científico en recomendaciones prácticas y accesibles. La obra, respaldada por la trayectoria de Luciano Spena, ofrece un contenido riguroso que resulta de gran valor tanto para profesionales en formación como para aquellos con experiencia que buscan actualizar sus herramientas. Su enfoque interdisciplinar y su claridad expositiva la convierten en un recurso útil para cualquier especialista que trabaje en el entorno del deporte y el rendimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"JOURNAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53615083487579,"sku":"9789878452616","price":65.78,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/5894213485705.jpg?v=1784339399","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9789878452616","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}