{"product_id":"9789720062949","title":"RECEITAS SAUDAVEIS","description":"\u003ch2\u003eRECEITAS SAUDAVEIS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJamie Oliver presenta su obra más personal, una guía culinaria que combina su pasión por la cocina con un profundo conocimiento de la nutrición. Este libro ofrece más de cien recetas completas y equilibradas, diseñadas para ser deliciosas, coloridas y divertidas, sin renunciar a la salud. El autor, tras un viaje por el mundo de la alimentación saludable, comparte su sabiduría para que el lector pueda disfrutar de la comida mientras cuida su bienestar. Cada plato está pensado para saciar y estimular el paladar, demostrando que la comida sana puede ser un placer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro es una colección de recetas que Jamie Oliver ha desarrollado tras investigar a fondo el impacto de la nutrición en la salud. A diferencia de otros recetarios, aquí el autor ha realizado el trabajo de base en términos de equilibrio nutricional, garantizando que cada plato sea una opción acertada. Las recetas abarcan desde comidas principales hasta tentempiés, todas con ingredientes accesibles y técnicas sencillas. El objetivo es cambiar la percepción del lector sobre la comida saludable, mostrándole que puede ser vibrante, sabrosa y satisfactoria, y proporcionándole las herramientas para tomar decisiones informadas en su día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNutrición aplicada a la cocina cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas equilibradas y completas para el bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambio de hábitos alimentarios a través del sabor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocina saludable como fuente de placer y celebración\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que desean mejorar su alimentación sin sacrificar el sabor ni la diversión en la cocina. Es ideal para quienes buscan recetas prácticas y equilibradas, avaladas por un chef de renombre, y para aquellos que quieren entender mejor cómo la comida puede influir en su energía y felicidad diaria. También es perfecto para cocineros de todos los niveles que quieran explorar una cocina más consciente y nutritiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMás de 100 recetas saludables, completas y fáciles de preparar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos nutricionales aplicados, sin necesidad de ser experto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre la comida sana, mostrándola como algo apetecible y alegre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para tomar decisiones alimentarias acertadas de forma habitual\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Jamie Oliver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Porto Editora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Portugués\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 525 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra representa un punto de inflexión en la carrera de Jamie Oliver, al fusionar su carisma culinario con un enfoque riguroso en la nutrición. El libro no solo ofrece recetas, sino que educa al lector sobre cómo la comida puede ser una herramienta para una vida más plena. Su enfoque práctico y su tono cercano lo convierten en un recurso valioso para quienes buscan integrar la salud en su rutina sin renunciar al placer de comer. Es una adición recomendable para cualquier biblioteca culinaria centrada en el bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"PORTO EDITORA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53591071654235,"sku":"9789720062949","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/22887573485648.jpg?v=1783979772","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9789720062949","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}