{"product_id":"9789701505120","title":"Alimentación Saludable","description":"\u003ch2\u003eAlimentación Saludable\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía práctica y accesible ofrece las claves para transformar tu relación con la comida y mejorar tu bienestar general. El lector encontrará valiosas ideas para revisar sus hábitos alimenticios, seleccionar los alimentos más adecuados a sus necesidades y contribuir, al mismo tiempo, al cuidado del medio ambiente. Un manual completo que abarca desde la compra y el manejo de los alimentos hasta su preparación y reciclaje, incluyendo una sección dedicada a dietas especiales para la prevención y el tratamiento de problemas de salud concretos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlimentación Saludable es un manual de referencia que desglosa de forma sencilla los principios de una nutrición equilibrada y consciente. La obra guía al lector a través de todo el proceso alimentario: desde la elección en el punto de venta, pasando por el almacenamiento y la manipulación higiénica, hasta las técnicas de cocción más saludables y el reciclaje de residuos. Un apartado fundamental del libro se centra en dietas especiales, ofreciendo pautas alimentarias dirigidas a prevenir o tratar afecciones comunes, demostrando que la alimentación es una herramienta poderosa para la salud. El libro conecta el bienestar personal con la sostenibilidad ambiental, mostrando cómo nuestras decisiones en la cocina impactan positivamente en el planeta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRevisión y mejora de hábitos alimenticios para la salud y el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelección, compra y manejo adecuado de los alimentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparación culinaria saludable y técnicas de cocina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReciclaje de alimentos y reducción del desperdicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDietas especiales para la prevención y el tratamiento de problemas de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre la alimentación personal y el bienestar ambiental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en adoptar un estilo de vida más saludable a través de la alimentación, sin necesidad de conocimientos previos en nutrición. Es ideal para quienes buscan una guía clara y práctica para organizar su dieta diaria, así como para aquellos que desean comprender cómo la comida puede influir en la prevención de enfermedades. También resulta de gran utilidad para personas que quieren incorporar criterios de sostenibilidad en su consumo alimentario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y sencillo para revisar y mejorar los hábitos alimentarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos clave para seleccionar, conservar y preparar los alimentos de forma óptima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas específicas sobre dietas para prevenir o tratar problemas de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva que integra el bienestar personal con la responsabilidad ambiental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Powell, J.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Marcombo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: SOCIEDAD Y CULTURA: GENERAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 68\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 335 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlimentación Saludable cumple con su propósito de ser una guía concisa y práctica. Su enfoque directo, que abarca desde la compra hasta el reciclaje, y su inclusión de dietas especiales, lo convierten en un recurso útil para el lector que busca información aplicable de inmediato. Es una obra recomendable para quien desea dar los primeros pasos hacia una alimentación más consciente y saludable, sin complicaciones teóricas.\u003c\/p\u003e","brand":"MARCOMBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477208752475,"sku":"9789701505120","price":7.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978970150512.jpg?v=1782874080","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9789701505120","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}