{"product_id":"9789463591584","title":"MINDFULNESS PARA CICLISTAS","description":"\u003ch2\u003eMINDFULNESS PARA CICLISTAS. Buscando la armonía sobre dos ruedas\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro invita a los amantes del ciclismo a descubrir una dimensión más profunda de su pasión. A través de meditaciones y reflexiones, el autor Nick Moore revela cómo el simple acto de pedalear puede convertirse en una poderosa práctica de mindfulness. Más allá de la competición o el rendimiento físico, la obra explora la alegría, el asombro y el enriquecimiento espiritual que se encuentran en cada ruta, desde el descenso de una colina hasta la aceptación de un pinchazo. Una guía para encontrar armonía y plena conciencia sobre dos ruedas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro propone un viaje revelador que conecta la experiencia del ciclismo con los principios de la atención plena. A diferencia de los manuales técnicos o de entrenamiento, se centra en el aspecto meditativo y espiritual de andar en bicicleta. Cada capítulo presenta una meditación o reflexión sobre situaciones cotidianas del ciclismo, como subir una pendiente, sentir el viento en la cara o afrontar un contratiempo mecánico. El objetivo es enseñar al lector a vivir cada momento sobre la bicicleta con plena conciencia, transformando el paseo en una práctica de desarrollo personal y bienestar mental.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y meditación aplicados al ciclismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa bicicleta como herramienta de conexión espiritual y autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAceptación y superación de los desafíos físicos y mentales en la ruta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa búsqueda de la alegría y la armonía más allá del rendimiento deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa práctica del ciclismo como vía para el enriquecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a ciclistas de todos los niveles que buscan una experiencia más significativa y consciente sobre la bicicleta. También es ideal para personas interesadas en el mindfulness que deseen aplicarlo a una actividad física concreta, así como para aquellos que quieran explorar la dimensión espiritual y meditativa del deporte, alejándose del enfoque competitivo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva para disfrutar del ciclismo como práctica de atención plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de meditación adaptadas a situaciones reales sobre la bicicleta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para encontrar calma, alegría y aceptación durante las rutas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que integra el bienestar mental con la actividad física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para conectar de forma más profunda con la experiencia de pedalear.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e MOORE SU; NICK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e LIBRERO IBP\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ACTIVIDADES PRACTICAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 135 x 110 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 214 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra original que fusiona dos mundos aparentemente dispares: el ciclismo y la meditación. Su valor reside en ofrecer una guía práctica y accesible para transformar cada salida en una oportunidad de crecimiento personal. Ideal para ciclistas que buscan algo más que kilómetros y pulsaciones, y para quienes desean integrar el mindfulness en su vida activa de una forma natural y placentera.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBRERO IBP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529569591643,"sku":"9789463591584","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978946359158.jpg?v=1783408335","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9789463591584","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}