{"product_id":"9788875173616","title":"YO TAMBIEN MEDITO","description":"\u003ch2\u003eYO TAMBIEN MEDITO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro ilustrado que introduce a los niños en la práctica de la meditación de forma sencilla y lúdica. A través de ejercicios guiados, los pequeños aprenderán a gestionar sus emociones, calmar su mente y encontrar momentos de paz en su día a día. Esta obra, pensada para ser compartida con un adulto, ofrece herramientas prácticas para que los niños desarrollen la atención plena y la autoconciencia desde edades tempranas, fomentando su bienestar emocional y su capacidad de concentración.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro propone un acercamiento amigable a la meditación para niños de 7 a 9 años. A través de historias y ejercicios adaptados a su edad, los pequeños lectores descubrirán técnicas básicas de respiración, visualización y relajación. La obra está diseñada para que un adulto acompañe al niño en el proceso, convirtiendo la meditación en una actividad compartida y divertida. Cada capítulo aborda una emoción o situación cotidiana (como el enfado, la ansiedad o la dificultad para dormir) y ofrece una meditación corta para ayudar al niño a gestionarla de forma autónoma. El objetivo es que los niños aprendan a reconocer sus estados internos y a utilizar la meditación como una herramienta de autocuidado emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación y atención plena para niños\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones (ira, ansiedad, tristeza)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración y relajación infantil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y autoconciencia emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVínculo y acompañamiento adulto-niño en el aprendizaje emocional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para niños de 7 a 9 años que quieran aprender a calmarse y concentrarse mejor. También es ideal para padres, madres, educadores y terapeutas que busquen recursos prácticos para introducir la meditación en la vida de los más pequeños de una manera natural y efectiva. Es especialmente útil para aquellos niños que muestran inquietud, dificultades para dormir o necesidad de herramientas para gestionar el estrés escolar o social.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona ejercicios prácticos de meditación adaptados a la edad infantil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a los niños a identificar y gestionar sus emociones de forma autónoma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta la concentración, la calma y el bienestar emocional desde la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece una actividad compartida que fortalece el vínculo entre el adulto y el niño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntroduce la atención plena como una herramienta cotidiana para el autocuidado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Elena Benvenuti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Elfis Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Infantil - Infantil 7 a 9 años - Libros de deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: INFANTIL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 32\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 17.0 cm x 17.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 56.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta valiosa y necesaria en el panorama infantil actual, donde la gestión emocional es una habilidad fundamental. El libro destaca por su enfoque práctico y accesible, que invita a la participación activa tanto del niño como del adulto. Su formato manejable y sus ilustraciones lo hacen atractivo para los pequeños lectores, mientras que el contenido ofrece herramientas concretas y aplicables en el día a día. Recomendado para familias y escuelas que busquen iniciar a los niños en la meditación de forma respetuosa y efectiva.\u003c\/p\u003e","brand":"ELFIS EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53543550058843,"sku":"9788875173616","price":9.02,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788875173616.jpg?v=1783518369","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788875173616","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}