{"product_id":"9788499989914","title":"Ansiedad","description":"\u003ch2\u003eAnsiedad\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSi no puedes acabar con tu ansiedad, al menos ríete de ella. Alberto Montt nos invita a reconocer y desdramatizar esa sensación que nos acompaña desde la infancia con humor e inteligencia. A través de ilustraciones y reflexiones, este libro ayuda a identificar los síntomas de la ansiedad, desde el malestar difuso hasta las preguntas que nos hacemos a diario, ofreciendo una mirada lúcida y liberadora sobre un tema que afecta a tantas personas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlberto Montt explora la ansiedad como una experiencia humana universal que nos ha acompañado desde la infancia en momentos clave. A medida que crecemos, aprendemos a detectar qué sentimos realmente cuando aparece ese malestar: ¿es hambre? ¿es enamoramiento? ¿habré dicho algo mal? ¿o es que debería haber aprovechado aquel 2x1? Tantas preguntas y, muchas de ellas, siempre con la misma respuesta: es ansiedad. Con un enfoque gráfico y humorístico, el autor nos guía para reconocer, comprender y, sobre todo, reírnos de esa compañera incómoda que todos llevamos dentro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y reconocimiento de la ansiedad en la vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHumor como herramienta para enfrentar el malestar emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlustración y novela gráfica como medio de expresión terapéutica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre ansiedad, fobias y otras experiencias emocionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desdramatización de los síntomas ansiosos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para personas que experimentan ansiedad y buscan una perspectiva más ligera y humorística para entenderla. También para lectores interesados en novelas gráficas e ilustración que quieran explorar temas de psicología y salud emocional desde un enfoque accesible y entretenido. Es ideal tanto para quienes ya conocen el trabajo de Alberto Montt como para quienes se acercan por primera vez a su estilo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna mirada humorística y liberadora sobre la ansiedad que ayuda a desdramatizarla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlustraciones que facilitan la identificación de situaciones cotidianas relacionadas con la ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reconocer los síntomas y aprender a convivir con ellos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque accesible que combina entretenimiento y reflexión personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de reírse de uno mismo y de las situaciones que genera la ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: ALBERTO MONTT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Temas de Hoy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ILUSTRACION, NOVELAS GRAFICAS, PSIQUIATRIA, HACER FRENTE A LA ANSIEDAD Y LAS FOBIAS, HUMOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: TEMAS DE HOY\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 744 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnsiedad de Alberto Montt es una propuesta original que combina el humor gráfico con la reflexión sobre un tema de gran actualidad. Su enfoque visual y desenfadado lo convierte en una lectura ligera pero profunda, ideal para quienes buscan una aproximación diferente a la ansiedad. La calidad de las ilustraciones y la capacidad del autor para conectar con el lector hacen de esta obra una opción atractiva tanto para aficionados a la novela gráfica como para quienes desean normalizar y comprender mejor sus propias experiencias emocionales.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TEMAS DE HOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53483798135131,"sku":"9788499989914","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849998991.jpg?v=1782925834","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499989914","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}