{"product_id":"9788499987927","title":"Si echas de menos el principio, vuelve a empezar","description":"\u003ch2\u003eSi echas de menos el principio, vuelve a empezar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un enfoque original y práctico para transitar una ruptura sentimental. Lejos de los manuales de autoayuda convencionales, la autora combina actividades, pasatiempos y reflexiones para ayudar al lector a procesar el dolor mientras se distrae. A través de crucigramas, laberintos y ejercicios, invita a aceptar cada fase emocional —negación, ira, depresión y aceptación— de una manera lúdica y liberadora. Un acompañante sincero que no promete milagros, pero sí un rato ameno y útil para aligerar la carga emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro está estructurado en torno a las fases clásicas de una ruptura: negación, ira, promiscuidad, depresión y aceptación. Cada etapa se aborda con actividades específicas que permiten al lector expresar sus emociones sin juzgarse. Incluye pasatiempos como crucigramas y laberintos, anécdotas sobre cómo afrontan las rupturas personajes famosos, pruebas de cultura general y espacios para la reflexión personal. La obra no evita los momentos difíciles —como las recaídas o la culpa—, sino que los integra como parte del proceso. El objetivo no es eliminar el dolor, sino ofrecer una herramienta para sobrellevarlo con un toque de humor y honestidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProcesamiento del duelo emocional tras una ruptura sentimental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de distracción activa mediante pasatiempos y juegos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAceptación de emociones complejas: ira, tristeza, culpa y liberación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconstrucción de la autoestima y cierre de ciclos afectivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNormalización de las recaídas y el tiempo necesario para sanar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que están atravesando o han vivido recientemente una ruptura amorosa y buscan un acompañamiento ligero pero profundo. Es ideal para quienes prefieren un enfoque interactivo y menos discursivo, que combine entretenimiento con introspección. También puede ser útil para aquellos que desean ayudar a un amigo o familiar en duelo emocional, ofreciéndole un recurso práctico y empático.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para canalizar emociones difíciles a través de actividades creativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva y normalización de las fases del duelo, reduciendo la sensación de soledad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de distracción que facilitan el paso del tiempo sin evadir el proceso emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn tono cercano y humorístico que aligera la carga sin restar seriedad al dolor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios que fomentan la reflexión personal y el autoconocimiento durante la recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Marita Alonso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Temas de Hoy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: TEMAS DE HOY\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.5 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 436.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque innovador dentro del género de autoayuda, al convertir un proceso doloroso en una experiencia interactiva y entretenida. La autora logra un equilibrio entre honestidad emocional y ligereza, ofreciendo un recurso que no pretende ser una solución mágica, sino un acompañante realista. Su formato de pasatiempos y actividades lo hace especialmente accesible para quienes buscan una lectura práctica y menos académica. Recomendado para lectores que valoran la utilidad inmediata y un tono auténtico frente a las rupturas sentimentales.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TEMAS DE HOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53568253985115,"sku":"9788499987927","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849998792.jpg?v=1783697012","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499987927","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}