{"product_id":"9788499986029","title":"Correr, viajar, vivir","description":"\u003ch2\u003eCorrer, viajar, vivir\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía práctica combina la pasión por el running con el placer de descubrir nuevos destinos. Los autores, un entrenador de élite y un periodista especializado, presentan una selección de las 70 mejores carreras populares de España. El lector encontrará información detallada por comunidades autónomas, incluyendo fechas, distancias y consejos técnicos para competir al máximo nivel. Más que un simple listado de eventos, la obra ofrece pautas de alimentación y recomendaciones esenciales para disfrutar plenamente de la experiencia de correr en los entornos más singulares de la geografía española.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro es un recorrido exhaustivo por el panorama de las carreras populares en España. Organizado por comunidades autónomas, detalla 70 pruebas, indicando el momento del año en que se celebran y la distancia de cada una. Antonio Serrano, entrenador de atletas profesionales y aficionados, y Alfredo Varona, periodista, describen cada carrera desde una perspectiva técnica, ofreciendo claves para afrontarlas con el mejor rendimiento posible. Además, se incluyen pautas de alimentación y recomendaciones básicas, y se destacan las carreras más especiales y singulares de la geografía nacional, combinando el desafío deportivo con el atractivo turístico de cada lugar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGuía de las 70 carreras populares más destacadas de España.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis técnico de cada prueba para optimizar el rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrganización de eventos por comunidades autónomas y épocas del año.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos de alimentación y preparación para corredores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescubrimiento de entornos naturales y urbanos a través del running.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a corredores populares de todos los niveles que deseen planificar su calendario de carreras y descubrir nuevos retos. Es ideal para quienes buscan combinar el deporte con los viajes y el turismo activo, así como para aquellos que quieren mejorar su técnica y rendimiento en competiciones. También resulta de gran utilidad para entrenadores y organizadores de eventos que deseen conocer el panorama actual de las carreras en España.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna selección curada de las 70 carreras más emblemáticas de España, facilitando la planificación deportiva anual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación técnica detallada de cada prueba, proporcionada por un entrenador profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos sobre alimentación y preparación para afrontar con éxito cada competición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva que integra el running con el descubrimiento de nuevos destinos y paisajes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía organizada geográficamente que permite localizar fácilmente eventos en cada comunidad autónoma.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Varona Arche, Alfredo; Serrano Sánchez, Antonio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Martínez Roca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 262 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra práctica y bien estructurada que satisface una necesidad real del corredor popular: disponer de una guía fiable para elegir y preparar sus próximas carreras. La combinación de la experiencia técnica de un entrenador de élite con la visión divulgativa de un periodista especializado aporta un equilibrio de rigor y accesibilidad. Su organización por comunidades autónomas y la inclusión de consejos complementarios la convierten en una herramienta útil tanto para runners experimentados como para quienes se inician en el mundo de las carreras populares.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES MARTÍNEZ ROCA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53483750555995,"sku":"9788499986029","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849998602.jpg?v=1782925735","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499986029","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}