{"product_id":"9788499985671","title":"Sí, tú puedes","description":"\u003ch2\u003eSí, tú puedes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para convertirte en el protagonista de tu propia vida. A través de doce retos progresivos, la autora Cristina Soria te ofrece las herramientas necesarias para gestionar tus emociones, superar obstáculos como la timidez o la apatía y romper las creencias que te limitan. Un manual de desarrollo personal directo y aplicable para alcanzar las metas que siempre has deseado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vida es un viaje con cimas de éxito y valles de dificultad. En \"Sí, tú puedes\", Cristina Soria propone un método estructurado para que aprendas a sortear los obstáculos y a mantener el control en cada etapa. La obra se centra en la adquisición de habilidades prácticas para manejar emociones como el enfado y el miedo, superar la timidez y la apatía, y fomentar la autoaceptación. Cada uno de los doce retos está diseñado para ayudarte a mejorar tus relaciones con los demás y a deshacerte de las creencias limitantes que te impiden avanzar hacia tus objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones: manejo del enfado y el miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de barreras personales: timidez y apatía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoaceptación y autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y ruptura de creencias limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de las relaciones interpersonales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento y consecución de metas personales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que desee tomar las riendas de su vida y superar bloqueos emocionales o de comportamiento. Es ideal para quienes buscan un enfoque práctico y basado en retos para el crecimiento personal, así como para aquellos que se sienten estancados en la monotonía o necesitan herramientas para afrontar la adversidad con una actitud más proactiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico de doce retos para aplicar cambios reales en tu día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para gestionar emociones difíciles como el enfado y el miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para identificar y eliminar las creencias que te frenan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar tu autoestima y tus relaciones con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de acción para convertirte en el protagonista de tu propia vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Soria, Cristina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Martínez Roca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e LITERATURA Y ESTUDIOS LITERARIOS, EMPRESA Y GESTION, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e TEMAS DE HOY:(T.H)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e febrero de 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 216\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 330 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Sí, tú puedes\" se presenta como una obra de autoayuda estructurada y accionable, alejada de teorías abstractas. La propuesta de doce retos progresivos ofrece al lector una hoja de ruta clara para el cambio, abordando desde la gestión emocional hasta la mejora de las relaciones. Su enfoque directo y práctico la convierte en una herramienta útil para quienes buscan resultados tangibles en su desarrollo personal, especialmente si se sienten identificados con la necesidad de superar la timidez, la apatía o las creencias limitantes.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53525396816219,"sku":"9788499985671","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849998567.jpg?v=1783374600","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499985671","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}