{"product_id":"9788499984957","title":"Vademécum del optimista","description":"\u003ch2\u003eVademécum del optimista\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y diaria para cultivar el optimismo y la inteligencia emocional a lo largo de todo un año. Bernabé Tierno, reconocido psicólogo y escritor, recopila 365 reflexiones inspiradoras que ofrecen las claves para vivir de manera entusiasta, positiva y constructiva. Cada reflexión se complementa con pensamientos de sabios y pensadores de todos los tiempos, transformando este libro en un compañero de viaje para afrontar el día a día con una actitud renovada y proactiva. Además de ser una fuente de inspiración, funciona como un cuaderno de trabajo personal donde el lector puede escribir y plasmar sus propias reflexiones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVademécum del optimista es una obra estructurada en 365 entradas, una para cada día del año. Cada entrada presenta una reflexión breve y directa basada en los principios de la inteligencia emocional, seguida de una cita de un pensador o sabio relevante. El libro invita al lector a interiorizar estos conceptos y a aplicarlos en su vida cotidiana, fomentando una mentalidad resiliente y optimista. No se limita a la lectura pasiva, sino que propone un espacio activo de escritura, permitiendo que el lector anote sus propias ideas, emociones y aprendizajes, convirtiendo la experiencia en un diálogo personal con el autor y consigo mismo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInteligencia emocional aplicada a la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo del optimismo y la actitud positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de las emociones y el bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la adversidad y resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autoestima y la motivación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabiduría práctica de pensadores clásicos y contemporáneos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que busque herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional y su actitud ante la vida. Es ideal para quienes desean iniciar o reforzar un hábito de reflexión diaria, así como para aquellos interesados en la psicología positiva y el desarrollo personal. También resulta especialmente útil para lectores que prefieren un enfoque estructurado y gradual, con pequeñas dosis de inspiración que pueden integrarse fácilmente en la rutina cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna reflexión diaria guiada para cultivar el optimismo de forma constante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas de inteligencia emocional para afrontar el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio personal de escritura que fomenta la introspección y el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración a través de citas de sabios y pensadores de todas las épocas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque gradual y accesible para desarrollar una actitud más positiva y constructiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Tierno Jiménez; Bernabé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología: emociones, Autoayuda y desarrollo personal, Psicología popular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Campaña Verano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 384\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 19.0 cm x 12.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 278.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVademécum del optimista se presenta como una obra sólida y práctica dentro del género de autoayuda y desarrollo personal. Su estructura diaria y su formato de cuaderno de trabajo lo diferencian de otros títulos similares, ofreciendo un enfoque activo y participativo que invita a la reflexión constante. La combinación de principios de inteligencia emocional con citas de sabios universales aporta profundidad y variedad, haciendo que cada lectura sea un estímulo renovado. Es un recurso valioso para quienes buscan un acompañamiento cotidiano en su camino hacia una actitud más optimista y resiliente.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53571266281819,"sku":"9788499984957","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849998495.jpg?v=1783734961","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499984957","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}