{"product_id":"9788499887234","title":"Mindfulness. La atención consciente","description":"\u003ch2\u003eMindfulness. La atención consciente\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía rigurosa y práctica sobre la meditación vipassana, alejándose de las interpretaciones superficiales del mindfulness. El lector descubrirá que el verdadero objetivo de esta práctica no es alcanzar estados de conciencia excepcionales, sino desarrollar sabiduría para superar la insatisfacción existencial. A través del análisis del Satipatthana Sutta, el texto desmonta mitos comunes y revela que la clave no está en la concentración, sino en la capacidad de sentir y cultivar la atención consciente como camino hacia la autorrealización.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la meditación vipassana desde su fuente original: el Satipatthana Sutta, un discurso fundamental del Buda que se incluye en esta edición traducido directamente del pali. Fernando Rodríguez Bornaetxea explica cómo esta práctica permite una indagación sistemática en la experiencia en primera persona, promoviendo el desarrollo psicológico hasta la autorrealización y la autotrascendencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl autor rompe con la idea de que la meditación budista busca experiencias extáticas o trascendentes. En su lugar, demuestra que el cultivo de Sati (mindfulness) o atención consciente es la herramienta para enfrentar la insatisfacción existencial. Sentir, y no concentrarse, es el origen de la conciencia y la única salida genuina del sufrimiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación vipassana como camino de sabiduría y no de experiencias trascendentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTraducción y análisis del Satipatthana Sutta desde el pali original.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo psicológico hacia la autorrealización y la autotrascendencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesmitificación de creencias comunes sobre la meditación budista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa atención consciente (Sati) como herramienta para superar la insatisfacción existencial.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a practicantes de meditación con cierto recorrido que buscan profundizar en los fundamentos teóricos y prácticos del mindfulness desde una perspectiva tradicional. También es ideal para lectores interesados en el budismo, la psicología del desarrollo personal y quienes deseen comprender la meditación más allá de sus aplicaciones superficiales o comerciales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAcceso a la traducción directa del Satipatthana Sutta, texto fundacional de la meditación vipassana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClarificación de conceptos erróneos sobre el mindfulness y la meditación budista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico para cultivar la atención consciente como vía de transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para comprender la insatisfacción existencial desde una perspectiva psicológica y espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos sólidos para integrar la meditación en un camino de desarrollo integral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Rodríguez Bornaetxea, Fernando\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Mente, cuerpo y espíritu; Meditación y visualización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Sabiduría Perenne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 256 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria para quienes buscan ir más allá de las modas del mindfulness y conectar con la tradición original de la meditación budista. El rigor del autor al traducir y comentar el Satipatthana Sutta ofrece una base sólida para la práctica, mientras que su enfoque crítico desmonta ideas preconcebidas que pueden limitar el verdadero potencial transformador de la atención consciente. Recomendado para lectores exigentes que desean comprender la meditación como un camino de sabiduría, no como una simple técnica de relajación.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482100457819,"sku":"9788499887234","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849988723.jpg?v=1782909730","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499887234","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}