{"product_id":"9788499887166","title":"Qi Gong anti-age","description":"\u003ch2\u003eQi Gong anti-age\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQi Gong anti-age presenta un método accesible para ralentizar el envejecimiento y alcanzar un estado de supersalud a través de la práctica milenaria del Qi Gong. El autor, Yves Réquéna, ofrece ejercicios específicos para optimizar la energía vital, reforzar el sistema inmunológico y mejorar la flexibilidad, la memoria y el equilibrio. Este libro está diseñado tanto para principiantes como para practicantes avanzados que deseen mantener su vitalidad y prevenir los efectos del paso del tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explica cómo el Qi Gong, una disciplina tradicional china que combina movimientos suaves, respiración y concentración, puede aplicarse como una herramienta anti-envejecimiento. A través de rutinas prácticas, el libro aborda la recuperación de funciones que suelen debilitarse con la edad: la flexibilidad articular, la salud cardiovascular, la inmunidad, la memoria y la fuerza muscular. El enfoque no es solo paliativo, sino preventivo, buscando mantener un estado óptimo de salud en cada momento de la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de Qi Gong para la longevidad y el bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios específicos para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración y meditación para potenciar la concentración y la memoria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer el sistema inmunológico y la salud cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de los riesgos asociados al envejecimiento mediante el trabajo energético.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para personas de todas las edades interesadas en mantener su salud y vitalidad de forma natural. Es especialmente útil para quienes buscan una práctica suave pero efectiva para contrarrestar los efectos del envejecimiento, así como para principiantes en el Qi Gong que deseen iniciarse con un enfoque práctico y orientado a resultados concretos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa estructurado de ejercicios de Qi Gong diseñado para optimizar la energía y la salud diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas probadas para aliviar dolores articulares y mejorar la movilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para estimular la memoria, la concentración y el equilibrio físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos prácticos para fortalecer el sistema inmunológico y cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque preventivo y accesible para ralentizar el proceso de envejecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Réquéna, Yves\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e MENTE, CUERPO Y ESPIRITU, DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e BIBLIOTECA DE LA NUEVA SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 683 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQi Gong anti-age ofrece una propuesta sólida y práctica para quienes desean integrar el Qi Gong en su rutina diaria con un objetivo claro: la prevención del envejecimiento. La obra destaca por su enfoque directo y aplicable, sin tecnicismos excesivos, lo que la hace accesible a un público amplio. Es una lectura recomendada para lectores interesados en el autocuidado, la medicina tradicional china y las técnicas cuerpo-mente, así como para quienes buscan alternativas naturales para mantener su vitalidad a largo plazo.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482133160283,"sku":"9788499887166","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849988716.jpg?v=1782910347","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499887166","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}