{"product_id":"9788499887111","title":"Terapia cognitiva basada en el mindfulness (MBCT)","description":"\u003ch2\u003eTerapia cognitiva basada en el mindfulness (MBCT)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía completa y actualizada sobre la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT), una aproximación terapéutica que integra la meditación con la psicología cognitiva. La autora, Rebecca Crane, presenta de forma clara y sintética los fundamentos teóricos y prácticos de la MBCT, invitando al lector a adoptar una nueva actitud de aceptación y compasión hacia la experiencia interna. Una obra esencial para profesionales y estudiantes que buscan comprender y aplicar esta metodología en el manejo de la adversidad y el bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora en profundidad la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness, un enfoque que combina técnicas de meditación con principios de la terapia cognitiva. Rebecca Crane desglosa las características clave de la MBCT, explicando su origen, su base teórica y su aplicación práctica. El libro guía al lector a través del proceso de cultivar una nueva relación con los pensamientos y emociones, fomentando una orientación de aceptación y compasión hacia las dificultades de la vida. Se aborda cómo este enfoque permite reconocer que incluso los desafíos forman parte de la experiencia humana y que es posible trabajar con ellos de maneras novedosas y transformadoras, alejándose de la lucha interna y promoviendo una mayor estabilidad emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos teóricos y prácticos de la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la meditación mindfulness con la psicología cognitiva para el tratamiento de la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo de la aceptación y la compasión hacia la experiencia interna y las dificultades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación de la MBCT para trabajar con pensamientos y emociones de manera novedosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de una nueva orientación hacia el malestar, basada en la consciencia plena.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales de la salud mental, psicólogos, psiquiatras y terapeutas que deseen formarse o profundizar en la MBCT. También es una lectura fundamental para estudiantes de psicología y personas en proceso de formación en mindfulness y terapias de tercera generación. Resulta de gran utilidad para aquellos que buscan una comprensión rigurosa y práctica de cómo aplicar este enfoque en contextos clínicos o de desarrollo personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión general sintética y actualizada de la MBCT, facilitando su comprensión y aplicación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía clara de los principios teóricos y las prácticas esenciales de la terapia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna invitación a adoptar una actitud de aceptación y compasión como herramienta terapéutica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reconocer y trabajar con las dificultades desde una nueva perspectiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso valioso tanto para la formación profesional como para la práctica personal informada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Crane, Rebecca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ESPIRITUALIDAD Y EXPERIENCIA RELIGIOSA, PSICOLOGIA, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: julio de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 319 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia para quienes se inician o desean consolidar sus conocimientos en Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. La autora logra sintetizar conceptos complejos de forma accesible y directa, manteniendo el rigor académico. Su enfoque práctico y su actualización la convierten en una herramienta de gran valor para el profesional que busca integrar el mindfulness en su práctica clínica de manera fundamentada.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482040787291,"sku":"9788499887111","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849988711.jpg?v=1782909255","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499887111","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}