{"product_id":"9788499886336","title":"El guerrero atento","description":"\u003ch2\u003eEl guerrero atento\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro, escrito por tres reconocidos expertos en budismo y psicología de la meditación, presenta el concepto del \"guerrero atento\": una persona que decide abandonar la superficialidad cotidiana para abrazar su naturaleza más profunda. Lejos de ser una guía básica de mindfulness, la obra propone utilizar la atención plena no solo para gestionar el estrés, sino como un camino hacia el bienestar incondicional. A través de un estilo de vida estructurado y comprensible, el lector descubrirá cómo desarrollar todo el potencial de su mente, cultivando la paz, la sabiduría y la compasión desde una perspectiva auténtica y transformadora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra desarrolla el camino del \"guerrero atento\", una figura que simboliza el coraje de vivir con autenticidad. Los autores, combinando enseñanzas budistas con hallazgos de la psicología contemporánea, explican cómo el mindfulness puede trascender su uso habitual como herramienta para calmar la ansiedad. En lugar de eso, lo presentan como un medio para alcanzar un estado de bienestar que no depende de las circunstancias externas. A lo largo de sus páginas, se exploran prácticas y reflexiones para conectar con la naturaleza esencial del ser, caracterizada por la paz interna, la claridad mental y una compasión activa. El texto ofrece un marco claro para integrar estos principios en la vida diaria, transformando la manera de relacionarse con uno mismo y con el mundo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness como camino de transformación profunda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl concepto de \"guerrero atento\" y el coraje de la autenticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo del bienestar incondicional más allá de la gestión del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la paz, la sabiduría y la compasión como cualidades innatas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la psicología budista en la vida contemporánea.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores que ya tienen una base en meditación o mindfulness y buscan un enfoque más profundo y comprometido. También es ideal para quienes sienten que las soluciones rápidas de autoayuda no son suficientes y desean un camino espiritual sólido y práctico. Personas interesadas en el budismo aplicado, psicólogos, terapeutas y cualquier individuo dispuesto a explorar su potencial interno con honestidad y valentía encontrarán aquí una guía valiosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión del mindfulness como herramienta para el crecimiento espiritual, no solo para la reducción del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco práctico y bien estructurado para cultivar la paz interior y la compasión de manera sostenida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa integración de la sabiduría budista con la psicología moderna, ofreciendo un enfoque riguroso y aplicable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para vivir con autenticidad y coraje, superando la superficialidad de la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para desarrollar un bienestar que no dependa de las circunstancias externas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Van Gordon, William; Shonin, Edo; García Campayo, Javier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: BUDISMO, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: AUTOAYUDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 302 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque serio y profundo del mindfulness, alejándose de las guías superficiales. La combinación de la experiencia de tres autores, con sólidas bases tanto en la tradición budista como en la psicología académica, otorga al texto una credibilidad poco común. Para el lector que busca un compromiso real con su desarrollo personal y espiritual, \"El guerrero atento\" ofrece un camino claro, bien argumentado y lleno de recursos prácticos. Es una lectura recomendada para quienes desean ir más allá del simple bienestar y aspiran a una transformación auténtica y duradera.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482034463067,"sku":"9788499886336","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849988633.jpg?v=1782909076","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499886336","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}