{"product_id":"9788499886268","title":"Beni y Bela meditan","description":"\u003ch2\u003eBeni y Bela meditan\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ilustrado invita a los más pequeños a descubrir el mindfulness de la mano de Beni y Bela, una entrañable familia de conejos. A través de sus aventuras cotidianas, los niños aprenderán técnicas sencillas para conectar con su cuerpo, calmar su mente y gestionar emociones como el estrés o la ansiedad. Una obra práctica y visualmente exquisita que ofrece herramientas para que padres, educadores y niños compartan el hábito de la atención plena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeni y Bela meditan es un cuento que introduce la práctica del mindfulness en la vida diaria de los niños. A través de las experiencias de una familia de conejos, el libro enseña a los pequeños a estar más presentes en lo que ocurre en su cuerpo, en lugar de dejarse llevar por pensamientos que generan malestar. Se pone un énfasis especial en la concienciación corporal, el disfrute de las pequeñas cosas, la observación de la respiración y el aprendizaje de técnicas para calmarse. Incluye ejercicios prácticos como comer con los cinco sentidos o saber cómo aliviar episodios de ansiedad, todo ello presentado de forma amena y con ilustraciones de gran calidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y atención plena para niños\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad infantil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConciencia corporal y respiración consciente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos de calma y bienestar emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEducación emocional a través del juego y la lectura\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para niños en edad infantil y primeros años de primaria, así como para padres, madres y educadores que busquen herramientas prácticas para introducir la meditación y el mindfulness en el hogar o en el aula. También es adecuado para profesionales de la psicología infantil y la pedagogía que trabajen la gestión emocional con los más pequeños.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnseña técnicas de mindfulness adaptadas a los niños de forma lúdica y visual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a prevenir y aliviar episodios de estrés, ansiedad o angustia en la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta la conexión con el cuerpo y el disfrute consciente de las experiencias cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece una herramienta compartida para que padres e hijos practiquen juntos la atención plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePresenta un enfoque práctico con ejercicios como la respiración consciente y la alimentación con los cinco sentidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Grain, Helen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Mente, cuerpo y espíritu, libros ilustrados, libros de actividades y materia, cuentos (infantil\/juvenil)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Infantil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 48\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 468 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeni y Bela meditan destaca por su capacidad para hacer accesible el mindfulness a los más pequeños sin perder rigor ni profundidad. La combinación de un texto claro y unas ilustraciones cuidadas lo convierten en un recurso valioso tanto para el ámbito familiar como educativo. Su enfoque práctico, centrado en ejercicios corporales y de respiración, lo diferencia de otros cuentos sobre emociones, ofreciendo herramientas concretas para el día a día. Una obra recomendable para quienes buscan iniciar a los niños en la atención plena de forma natural y entretenida.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482132472155,"sku":"9788499886268","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849988626.jpg?v=1782910338","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499886268","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}