{"product_id":"9788499885520","title":"La revolución del Hara","description":"\u003ch2\u003eLa revolución del Hara\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un camino de transformación personal que integra cuerpo, mente y espíritu a través del concepto japonés del Hara, entendido como el centro energético y vital del ser humano. La autora, Laia Monserrat, desarrolla la Leibterapia y las Técnicas de Centramiento como herramientas prácticas para superar la desconexión interna y desplegar todo el potencial personal. Una obra que combina psicología profunda, tradición zen y rigor terapéutico para quienes buscan autenticidad, equilibrio interior y un sentido más pleno en su vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la necesidad de una revolución interna que nos permita ser quienes realmente somos, superando la fragmentación entre mente, cuerpo y espíritu que caracteriza a la sociedad actual. Para ello, presenta la Leibterapia y las Técnicas de Centramiento, un enfoque psicoterapéutico inspirado en las enseñanzas del psicólogo y maestro K. G. Dürckheim, pero adaptado y ampliado para el mundo contemporáneo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explica cómo el Hara, el centro vital según la tradición japonesa, puede convertirse en el eje de un proceso de autoconocimiento y sanación. A través de ejercicios prácticos y reflexiones, la autora guía al lector hacia una mayor conexión con su propio centro, fomentando la autenticidad, la estabilidad emocional y un sentido profundo de propósito.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIntegración mente-cuerpo-espíritu como base del bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl concepto de Hara como centro energético y psicológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeibterapia y Técnicas de Centramiento para el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la fragmentación interna y la desconexión emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicoterapia zen aplicada a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal, la psicología transpersonal y las prácticas de crecimiento interior. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas concretas para conectar con su centro, gestionar el estrés y la ansiedad, y encontrar un sentido más profundo en su día a día. También resultará de interés para terapeutas, psicólogos y profesionales de la salud que deseen integrar enfoques corporales y espirituales en su práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco teórico-práctico para reconectar con el propio centro vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de centramiento aplicables a la vida diaria para reducir la dispersión mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora de la psicoterapia y la espiritualidad oriental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar la autenticidad y la estabilidad emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia un mayor sentido de propósito y plenitud personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Monserrat Sanjuán, Laia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 280 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sólida y bien fundamentada que actualiza las enseñanzas de Dürckheim para el lector contemporáneo. La obra destaca por su equilibrio entre rigor teórico y aplicabilidad práctica, ofreciendo un enfoque accesible pero profundo. Recomendada para quienes buscan una herramienta seria de autoconocimiento que integre cuerpo y mente, sin caer en simplificaciones ni modas pasajeras.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482065920347,"sku":"9788499885520","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849988552.jpg?v=1782909472","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499885520","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}