{"product_id":"9788499885506","title":"Sánate tú mismo","description":"\u003ch2\u003eSánate tú mismo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo dominado por la tecnología médica, Saki Santorelli nos invita a redescubrir el poder curativo que reside en cada uno de nosotros. Este libro, escrito por el director de la prestigiosa Clínica de Reducción del Estrés de la Universidad de Massachusetts, explora cómo integrar el mindfulness en el corazón de la relación terapéutica. A través de su experiencia y la de sus pacientes, Santorelli ofrece una guía para transformar la dinámica entre profesional y paciente, fomentando una sanación más profunda y auténtica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSánate tú mismo\u003c\/em\u003e es una obra que nace de la práctica clínica real. Saki Santorelli, discípulo y sucesor de Jon Kabat-Zinn, nos sumerge en el funcionamiento de la Clínica de Reducción del Estrés, mostrando cómo el mindfulness no es solo una técnica, sino una forma de estar presente en la vida y en la enfermedad. El libro explora las raíces antiguas de la medicina y las conecta con los desafíos contemporáneos de la salud, proponiendo un modelo donde el paciente deja de ser un receptor pasivo de tratamientos para convertirse en un agente activo de su propio proceso de sanación. A través de relatos de pacientes reales y reflexiones personales del autor, se desvela cómo la atención plena puede transformar la experiencia de la enfermedad, el dolor y el estrés, abriendo la puerta a una nueva comprensión de la salud y el bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y meditación aplicados al ámbito clínico y terapéutico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre el profesional de la salud y el paciente como espacio de transformación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) y su metodología.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa integración de la sabiduría ancestral de la medicina con la ciencia moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl empoderamiento del paciente en su propio proceso de curación y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a un público amplio. Es especialmente valioso para profesionales de la salud, psicólogos, terapeutas y estudiantes de medicina que buscan humanizar su práctica clínica. También es una lectura esencial para cualquier persona que desee profundizar en el mindfulness como herramienta para gestionar el estrés, la enfermedad crónica o el dolor, así como para aquellos interesados en el crecimiento personal y en asumir un papel más activo en su propia salud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de cómo aplicar el mindfulness en contextos de salud y enfermedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para transformar la relación con el estrés, el dolor y la incertidumbre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva inspiradora sobre el potencial de sanación que existe en la conexión entre paciente y terapeuta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelatos conmovedores y reales que ilustran el poder transformador de la atención plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para transitar de la curación externa a la sanación interna y auténtica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Santorelli, Saki\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Medicina: cuestiones generales, familia y salud, mente, cuerpo y espíritu, meditación y visualización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e abril de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 385 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSánate tú mismo\u003c\/em\u003e se presenta como una obra de referencia para quienes buscan ir más allá del paradigma médico convencional. Su valor reside en la combinación de una sólida base científica, representada por la institución que respalda al autor, con una profunda sensibilidad humana. No es un manual de autoayuda al uso, sino una invitación reflexiva y práctica a redescubrir la dimensión más humana de la medicina. Para el lector interesado en el mindfulness y la salud integral, este libro ofrece una perspectiva auténtica y transformadora, alejada de promesas vacías y fundamentada en años de experiencia clínica.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482065461595,"sku":"9788499885506","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849988550.jpg?v=1782909470","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499885506","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}