{"product_id":"9788499884578","title":"Despertar","description":"\u003ch2\u003eDespertar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía lúcida y accesible para la meditación y la espiritualidad laica, escrita por el neurocientífico y filósofo Sam Harris. Dirigido a quienes buscan una experiencia espiritual sin adherirse a ninguna religión, este libro explora las verdades profundas que subyacen en las tradiciones contemplativas. Harris, conocido por su escepticismo hacia las religiones institucionalizadas, sostiene que la atención al momento presente es clave para la calidad de vida y demuestra que la sabiduría antigua y la ciencia moderna pueden converger para ofrecernos una comprensión más completa de la realidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSam Harris se dirige al creciente número de occidentales que, sin identificarse con ninguna religión, intuyen que las experiencias de figuras como Jesús, el Buda o Rumi contienen verdades profundas. En \u003cem\u003eDespertar\u003c\/em\u003e, el autor argumenta que la ciencia y la cultura laica no agotan las herramientas para entender la realidad. A través de una amena y rigurosa guía, Harris vincula la sabiduría contemplativa con los hallazgos de la neurociencia moderna, demostrando que la práctica de la atención plena (mindfulness) puede transformar nuestra experiencia vital. El libro no solo ofrece un método para meditar, sino que indaga en los fundamentos científicos de la espiritualidad, desmontando dogmas y mostrando un camino práctico hacia el autoconocimiento y el bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación y atención plena (mindfulness) como práctica laica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEspiritualidad sin religión y crítica al dogmatismo institucional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntersección entre neurociencia, filosofía y tradiciones contemplativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel de la atención en la calidad de vida y la percepción de la realidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExploración de la conciencia y la naturaleza del yo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la meditación y el desarrollo personal que buscan un enfoque racional y científico de la espiritualidad. Es ideal para escépticos, ateos y agnósticos que deseen explorar prácticas contemplativas sin adherirse a creencias religiosas. También resultará de gran valor para profesionales de la salud mental, estudiantes de neurociencia y cualquier persona que quiera comprender cómo la atención plena puede mejorar su bienestar cotidiano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica y fundamentada para iniciarse en la meditación desde una perspectiva laica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn puente sólido entre la sabiduría contemplativa oriental y la ciencia occidental contemporánea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para mejorar la calidad de vida a través de la atención al momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna crítica informada a las religiones institucionalizadas, sin descartar el valor de la experiencia espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Harris, Sam\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Espiritualidad y experiencia religiosa, Mente, cuerpo y espíritu, Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Sabiduría Perenne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: julio de 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 352 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDespertar\u003c\/em\u003e destaca por su capacidad para tender un puente entre el rigor científico y la experiencia espiritual, ofreciendo una propuesta original y necesaria para el lector contemporáneo. Sam Harris logra presentar la meditación como una herramienta práctica, despojada de dogmas, y la fundamenta con argumentos neurocientíficos sólidos. Es una obra que invita a la reflexión y a la práctica, ideal para quienes buscan un camino de autoconocimiento sin renunciar al pensamiento crítico.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482088202587,"sku":"9788499884578","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849988457.jpg?v=1782909580","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499884578","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}