{"product_id":"9788499883090","title":"Supera tu pasado","description":"\u003ch2\u003eSupera tu pasado\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para comprender cómo los recuerdos y las experiencias pasadas moldean nuestro presente, incluso aquellos que no recordamos conscientemente. Francine Shapiro, creadora de la terapia EMDR, explica de forma accesible la neurociencia detrás de nuestras respuestas automáticas y proporciona ejercicios concretos para superar traumas, pequeños o grandes. El lector encontrará herramientas para tomar el control de su vida, desmitificando la condición humana y logrando un cambio real desde casa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la influencia de las experiencias pasadas, desde contratiempos cotidianos hasta grandes traumas, en nuestro comportamiento y emociones actuales. Shapiro presenta el método EMDR (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares) como base para entender cómo el cerebro procesa los recuerdos. A través de explicaciones claras sobre la ciencia del cerebro y ejercicios prácticos diseñados para realizar en casa, el libro guía al lector en la identificación de patrones automáticos de respuesta y en la aplicación de técnicas para reprocesar experiencias difíciles, facilitando así la sanación y el crecimiento personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProcesamiento de recuerdos y traumas mediante EMDR.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia aplicada a la comprensión de respuestas automáticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de bloqueos emocionales y patrones de conducta limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y gestión de la influencia del pasado en el presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas de autoayuda basadas en la terapia EMDR.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en la psicología, el desarrollo personal y la superación de trapas o experiencias difíciles. Es ideal para lectores que buscan comprender el origen de sus reacciones emocionales y desean herramientas prácticas para sanar desde casa, así como para profesionales de la salud mental que quieran profundizar en el enfoque EMDR desde una perspectiva divulgativa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión clara de cómo el cerebro procesa los recuerdos y las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para identificar y modificar respuestas automáticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos basados en la evidencia científica del EMDR para superar traumas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderamiento personal al ofrecer herramientas de cambio real y aplicable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque accesible que desmitifica conceptos complejos de la neurociencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Shapiro, Francine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción religiosa y espiritual, Psicología, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 496\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 528 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su capacidad de hacer accesible una terapia reconocida como el EMDR a un público general, sin perder rigor científico. La combinación de explicaciones neurocientíficas con ejercicios prácticos la convierte en un recurso valioso tanto para quienes buscan sanar heridas pasadas como para aquellos interesados en el autoconocimiento. Su enfoque estructurado y basado en la evidencia la posiciona como una lectura útil y transformadora dentro del ámbito de la autoayuda y la psicología.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482034921819,"sku":"9788499883090","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849988309.jpg?v=1782909085","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499883090","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}