{"product_id":"9788499880280","title":"Estás aquí","description":"\u003ch2\u003eEstás aquí\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eEstás aquí\u003c\/i\u003e, el maestro zen Thich Nhat Hanh ofrece una guía práctica y accesible para despertar la atención plena en la vida cotidiana. A través de enseñanzas claras y ejercicios de meditación guiada, el libro invita al lector a conectar con el momento presente, sanar heridas emocionales y transformar su relación con uno mismo y con los demás. Es una obra que combina la sabiduría budista con herramientas concretas para cultivar la paz interior y la compasión.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThich Nhat Hanh muestra que la atención plena y la intuición pueden despertarnos del estado de letargo, curar nuestras heridas emocionales y mejorar la relación que mantenemos con los demás. La obra es también un claro ejemplo de meditación guiada, en la que el maestro dirige, en tiempo real, los pasos que su discípulo va dando por el camino de la sabiduría. A través de esta práctica, el lector aprende a conectarse amorosamente con el universo y a romper las cadenas que lo mantienen atado a la rueda del nacimiento y la muerte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación guiada y práctica de la atención plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación de heridas emocionales a través de la conciencia del momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación de las relaciones interpersonales desde la compasión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión espiritual con el universo y superación del ciclo de sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía budista aplicada a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el budismo, la meditación y el desarrollo personal. Es ideal tanto para principiantes que buscan una introducción clara a la atención plena como para practicantes avanzados que deseen profundizar en la enseñanza de un maestro reconocido. También es útil para quienes atraviesan momentos de estrés, ansiedad o confusión emocional y buscan herramientas prácticas para encontrar equilibrio y claridad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica de meditación guiada que puede aplicarse en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para sanar heridas emocionales y mejorar la relación con uno mismo y con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnseñanzas claras y accesibles sobre la filosofía budista y la atención plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva transformadora para conectar con el momento presente y encontrar paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Hanh, Thich Nhat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Kairós SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción religiosa y espiritual, filosofía oriental y de la India, budismo, mente, cuerpo y espíritu, meditación y visualización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Ensayo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 190 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eEstás aquí\u003c\/i\u003e es una obra imprescindible para quienes buscan integrar la meditación y la atención plena en su rutina diaria. Thich Nhat Hanh, uno de los maestros budistas más influyentes del siglo XX, ofrece enseñanzas profundas pero accesibles, acompañadas de ejercicios prácticos que facilitan su aplicación. Su enfoque en la sanación emocional y la conexión espiritual lo convierte en un libro valioso tanto para neófitos como para practicantes experimentados. Recomendado para lectores que deseen cultivar la paz interior y transformar su visión del mundo.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KAIRÓS SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482144563547,"sku":"9788499880280","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849988028.jpg?v=1782910530","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499880280","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}