{"product_id":"9788499302836","title":"LES TEVES ZONES ERRONIES","description":"\u003ch2\u003eLES TEVES ZONES ERRONIES\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Sientes que el día a día te supera? ¿Te agobia el sentimiento de culpa o la preocupación por lo que pensarán los demás? En esta obra, el doctor Wayne W. Dyer te ofrece las claves para identificar y eliminar esas creencias y actitudes limitantes que te impiden ser feliz. A través de un enfoque práctico y directo, aprenderás a tomar el control de tus emociones y a liberarte de patrones de pensamiento negativos. Un clásico de la autoayuda que te guiará hacia una vida más plena y auténtica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en la idea de que la mayoría de nuestras infelicidades y frustraciones provienen de \"zonas erróneas\", es decir, patrones de pensamiento y comportamiento que hemos aprendido y que nos limitan. Dyer analiza estas zonas una por una, desde la culpa y la preocupación hasta la necesidad de aprobación externa y la búsqueda de la perfección. Para cada una, ofrece estrategias concretas para desactivarlas, basándose en la premisa de que somos responsables de nuestras emociones y que podemos elegir cómo sentirnos. El objetivo es que el lector reconozca que la causa de su malestar está dentro de sí mismo y que, por tanto, también tiene el poder de cambiarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la culpa y la preocupación como emociones improductivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiberación de la necesidad de aprobación y aceptación de los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la crítica y el miedo al rechazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la responsabilidad emocional y el autocontrol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEliminación de patrones de pensamiento negativos y autolimitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que sienta que sus emociones o pensamientos le dominan, que se sienta atrapada en la insatisfacción o que quiera desarrollar una mayor autonomía emocional. Es especialmente útil para quienes buscan un enfoque práctico y directo para dejar de postergar su felicidad y comenzar a vivir con más libertad y determinación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas claras para identificar las creencias que te impiden avanzar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para tomar el control de tu bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn cambio de perspectiva que te permite asumir la responsabilidad de tu propia felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMayor autoconocimiento y capacidad para gestionar el estrés y la ansiedad cotidianos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Dyer; Wayne William\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: labutxaca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción moderna y contemporánea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: LB\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 336\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 18.0 cm x 11.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 226.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn clásico indiscutible del crecimiento personal que mantiene su vigencia por su enfoque directo y práctico. Dyer no se limita a teorizar, sino que ofrece un manual de instrucciones para desmontar las barreras mentales que nos impiden vivir con plenitud. Su lectura puede ser un punto de inflexión para quienes están dispuestos a cuestionar sus propias creencias y a asumir un papel activo en su propia felicidad. Ideal para lectores que buscan un cambio real y no solo inspiración pasajera.\u003c\/p\u003e","brand":"LABUTXACA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53559285252443,"sku":"9788499302836","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849930283.jpg?v=1783660994","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499302836","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}