{"product_id":"9788499284842","title":"Mantén en forma tus capacidades mentales","description":"\u003ch2\u003eMantén en forma tus capacidades mentales\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una herramienta práctica para quienes desean mantener y potenciar sus funciones cognitivas a través del ejercicio mental. Con una colección de ejercicios diseñados para estimular la memoria, la atención, el razonamiento y la agilidad mental, la obra ofrece un entrenamiento accesible y estructurado. El lector encontrará un método eficaz para desarrollar al máximo sus capacidades y adoptar una actitud activa frente al envejecimiento cognitivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de una premisa clara: del mismo modo que el ejercicio físico marca la diferencia en la salud corporal, el entrenamiento mental determina la agilidad cognitiva en la madurez. A través de una serie de ejercicios progresivos, el libro pone a prueba habilidades como la memoria, la concentración, el cálculo, la lógica y la percepción visual. Cada actividad está pensada para desafiar al cerebro y evitar la pasividad intelectual, ayudando al lector a identificar sus puntos fuertes y áreas de mejora. El objetivo no es solo resolver acertijos, sino crear una rutina de estimulación que mantenga la mente en forma a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento de la memoria a corto y largo plazo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de razonamiento lógico y cálculo mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimulación de la atención y la concentración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la agilidad mental y la velocidad de procesamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención del deterioro cognitivo mediante la práctica activa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a adultos de cualquier edad interesados en mantener su mente activa y prevenir la pasividad intelectual. Es especialmente útil para personas mayores que deseen ejercitar sus capacidades cognitivas de forma regular, así como para cualquier lector que busque un desafío mental diario y quiera mejorar su rendimiento en tareas cotidianas que requieren atención y memoria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa estructurado de ejercicios para estimular diferentes áreas cognitivas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y fortalecer las capacidades mentales más débiles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna rutina práctica que fomenta la constancia y la superación personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mantener la agilidad mental y retrasar el deterioro cognitivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque lúdico y desafiante que convierte el entrenamiento mental en un hábito\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Varios autores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: TIKAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COGNICION Y PSICOLOGIA COGNITIVA, JUEGOS DE INGENIO Y ACERTIJOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ENTRENA TU MENTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 429 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una propuesta sólida y bien enfocada dentro del género de autoayuda cognitiva. Su principal valor reside en la claridad de su planteamiento: ofrecer ejercicios variados que abarcan distintas capacidades mentales, evitando la monotonía y fomentando un entrenamiento integral. Aunque no profundiza en la teoría neurocientífica, su carácter práctico y accesible la convierte en una opción recomendable para quienes buscan un recurso sencillo pero efectivo para mantener la mente activa.\u003c\/p\u003e","brand":"TIKAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53502672634203,"sku":"9788499284842","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849928484.jpg?v=1783106419","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499284842","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}