{"product_id":"9788499284330","title":"Tatuajes. Armonía interior","description":"\u003ch2\u003eTatuajes. Armonía interior\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro invita al lector a descubrir una forma original y terapéutica de reducir el estrés a través del arte de colorear. Con una colección de diseños inspirados en tatuajes, cada página ofrece un espacio para la concentración plena y la expresión creativa. Al requerir precisión y atención, la actividad ayuda a liberar la mente de preocupaciones, conectar con las emociones y encontrar un momento de calma en la rutina diaria. Una herramienta de bienestar que combina el placer estético con la relajación profunda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro propone una experiencia de relajación activa mediante el coloreado de ilustraciones detalladas con motivos de tatuajes. Cada dibujo ha sido diseñado para canalizar la atención y fomentar un estado de mindfulness, donde la mente se enfoca en el trazo y el color, dejando de lado el ruido mental. Las imágenes, de estilo variado, ofrecen un reto creativo que estimula la imaginación y la destreza manual. Al finalizar cada pieza, el lector obtiene una obra personalizada que refleja su estado de ánimo y su sensibilidad artística, convirtiendo el proceso en un ejercicio de autoconocimiento y equilibrio interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y concentración plena a través del coloreado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción del estrés y la ansiedad mediante actividades manuales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExpresión artística y creatividad personal con diseños de tatuajes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión emocional y autoconocimiento en el proceso creativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArmonía interior y bienestar mental como resultado de la práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a adultos y jóvenes que buscan una actividad relajante y creativa para desconectar del estrés diario. Es ideal para personas interesadas en el arte del tatuaje como forma de expresión, así como para quienes ya practican técnicas de mindfulness o buscan iniciarse en la meditación a través del dibujo. También resulta adecuado para aquellos que desean desarrollar su concentración y paciencia mientras disfrutan de un pasatiempo artístico y terapéutico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta práctica y accesible para reducir el estrés y la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimula la creatividad y la expresión personal a través del color y el diseño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta la concentración plena y la desconexión de pensamientos negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona una sensación de logro y satisfacción al completar cada ilustración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece un espacio de autocuidado y bienestar emocional en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Bergamino; Donatella\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: TIKAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: FORMAS DE EXPRESION ARTISTICA - MENTE, CUERPO Y ESPIRITU - ARTICULOS DE ESCRITORIO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ANTIESTRES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 27.0 cm x 23.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 404.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno de colorear se distingue por su enfoque en el bienestar mental a través del arte, combinando la tendencia de los tatuajes con la práctica del mindfulness. Su formato de bolsillo y sus 96 páginas lo convierten en un compañero portátil y accesible para cualquier momento del día. La selección de diseños originales invita a la concentración y la creatividad, ofreciendo una alternativa eficaz y placentera para quienes buscan aliviar el estrés sin necesidad de grandes habilidades artísticas. Una propuesta sólida dentro de su categoría, que cumple con su promesa de armonía interior.\u003c\/p\u003e","brand":"TIKAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53569963065691,"sku":"9788499284330","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849928433.jpg?v=1783718499","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499284330","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}